如何去口臭最快最有效，怎么去口臭最快最彻底
如何快速去口臭， 有什么好的办法吗？ 如果口腔内的异味很难清除， 不妨试试小妙招：勤刷牙、小苏打刷舌头、自制漱口液漱口、多喝水 。
1、勤刷牙 。 最好每顿饭后都刷牙， 刷牙时可以在牙膏上加点芦荟胶， 因为芦荟胶不仅具有抗炎功效， 而且能杀灭口腔内的细菌、病毒等， 有利于消除口腔异味 。
2、用小苏打刷舌头 。 小苏打碱性强， 可快速去除滞留在口腔、喉咙内， 且能导致口臭的有毒酸性物质 。
3、用自制漱口液漱口 。 薄荷油和茶树油具有抗菌消毒的作用， 因此利用这些材料制作的漱口液能够去除口臭 。 漱口液的具体做法为：在一小杯水中加入一滴薄荷油或茶树油后拌匀即可 。
4、多喝水 。 多喝水不仅可以保持口腔湿润， 而且能够冲刷口腔中的食物残渣， 进而减少口臭出现的几率 。
此外， 对于由疾病引起的口臭来说， 需要由医生判断是由哪种疾病引起的， 然后针对这种疾病进行治疗， 将疾病治好即可消除口臭 。
扩展资料：
除上火之外， 引起口臭的原因还有很多， 其中比较常见的有以下4点：
1、不注意口腔卫生 。 有些人没有养成刷牙的习惯， 导致食物残渣长期积存在牙缝中， 这些食物残渣发酵分解后会发出臭味 。
2、喜欢吃大蒜、大葱等食物 。
3、患有某些口腔疾病 。 比如对于患有牙周病的人来说， 牙周袋内其实存在着数量庞大、种类繁多的细菌， 这些细菌发酵后很容易发出臭味 。
4、患有某些其它疾病 。 据新华网报道， 消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等疾病也可能引起口臭 。 此外， 据《成都日报》报道， 嗜烟、酗酒、长期熬夜等不健康的生活习惯也有可能引起口臭 。
【如何去口臭最快最有效，怎么去口臭最快最彻底】参考资料来源：
去口臭最简单有效的办法 不吃油腻， 味道大的东西， 吃的素一些， 喝酸奶调理肠道菌群， 吃一些清新爽口的蔬菜 。 快速的没什么特效， 引起口臭的主要是肠胃不适引起食物发酵， 这个得慢慢调理， 快速的就是吃一些清爽的蔬菜水果， 多刷牙， 如果与人谈话什么的最好有意识保持一定的距离或者转向另一边， 避免口气吹到对方哪里， 还有口袋里放口香糖， 要说话就吃口香糖 。 。 。 。
如何快速有效去除口臭 大部分口臭都来自口腔， 牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭 。
建议每日刷两次牙， 认真刷， 可以适量的吃一些口香糖 。
怎样快速去除口臭?谁比较有经验啊？ 1.洁牙
对于牙周病和其他牙齿疾病的患者， 定期洁牙并接受治疗是个最简单有效的方法 。 特别是一些平时刷牙无法消除的牙石， 最容易造成口臭， 洁牙是解决牙石的有效措施 。
2.洁舌
如果医生认为你的口腔状况很好， 那么也许你需要清洁的是你的舌头， 特别是如果你的舌苔非常厚的话 。
1）舌苔厚腻正常舌苔(苔薄白)
清洁舌苔可以用专门的刮舌器， 也可以用毛非常软的小牙刷， 注意毛不能硬， 刮的时候也不要太用力， 否则可能伤到你的舌头 。 洁舌的方法很简单， 从舌中的后1／3处开始从后向前轻轻刮， 每刮一次记得用流水冲洗， 反复刮数次即可 。
2）化学处理
对于特别是牙周病造成的口臭， 使用洗必泰或双氧水的漱口液， 可以起到治疗牙周病， 改善口臭的作用 。
3）习惯调整
1.戒除烟酒， 这是最有效的防止口气变差的方法之一 。
2.减少进食会影响口气的食物， 尤其是在你将前往公共场合与人打交道前， 适当地牺牲口福是必要的 。
3.适当地多吃一些粗纤维食物， 以及一些粗面包卷类的食物 。 因为这些食物可以对口腔起到自洁作用， 相当于口香糖的效果 。
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