如何改变自卑心理，如何调试自己的自卑心理( 四 )
2、培养自信心 。 自信是坚信自己有力量克服困难、寻求真理的一种理智感，它是在丰富的知识经验和对科学真理具有一定认识水平的基础上产生的 。
3、客观地对待失败 。 行动失败容易带来挫折，令人自卑，人在争取成功的路上希望永远也不要遇到失败，但不管你是否情愿，失败的次数总是多于成功的次数，这是合乎生活逻辑的 。 失败是试错的过程，试错才能走向成功，成功才能获得良好的情感体验，安慰自卑 。
4、公平对待自己、悦纳自我 。 一个人不能正确认识和对待自己，受社会文化影响，对自己的体貌和能力评价过低，轻视或看不起自己，就会盲目自卑 。 要改变对自己的原有认识，公正地看待自己的优点，肯定自己的成绩，自卑感就能调整到可接受范围 。
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