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教你如何动脑子做事情，脑子太死板怎么变灵活( 六 )

小知识


如何让自己学会动脑做事情 1、为孩子的“头脑”补充营养

勤于动脑首先要有一副好“头脑” 。 孩子用脑过多 ， 大脑需要更多的能量 ， 而能量主要从食物中获取 。 平时要多给孩子吃富含维生素C和蛋白质的食物 ， 比如新鲜蔬菜、水果、大豆制品、肉类、鱼类等 ， 早餐能吃一根香蕉更好 。 大脑在工作时需要大量的氧和糖 ， 所以要常常保持室内的空气清新 ， 注意通风换气 。 要让孩子经常做深呼吸运动 ， 也就是“调息” ， 这样才能保证大脑有充足的养分 。

2、放松训练

自然放松 ， 轻松愉快 ， 可以活跃孩子头脑的生理功能 ， 是培养孩子勤于动脑习惯的好办法 。

3、保证休息

保证孩子充足的睡眠 ， 是保护大脑的最好办法 。 因为人只有在睡眠时 ， 大脑细胞才能恢复活力 。 孩子如果长期休息不好 ， 自然就会精神倦怠 ， 当然就会懒得动脑了 。

4、跟孩子一起收集动脑筋的故事和资料

动脑筋的故事和资料很多 ， 家长和孩子共同收集 ， 整理好放在家里 。 空闲时间 ， 大家可以翻阅这些资料 ， 互相讨论感兴趣的问题 。

5、培养孩子独立思考的习惯

小孩子总是喜欢针对一些问题打破沙锅问到底 。 但有些不耐烦的家长为了省事 ， 直接把答案告诉孩子 。 这样的确能马上“打发”他们 ， 但从长远来说 ， 对发展孩子的智力没有好处 。 因为家长经常这样做 ， 孩子必然依赖家长的答案 ， 而不会自己去寻找答案 ， 不能养成独立思考的习惯 。 因此 ， 当孩子提出问题时 ， 应该启发孩子 ， 提醒他运用学过的知识、看过的书、查找到的资料等去寻找答案 。 当孩子自己得出答案时 ， 他会充满成就感 ， 也会养成独立思考的习惯 。

6、搞家庭智力竞赛

利用节假日进行 ， 家长和孩子轮流做主持人 ， 设立小奖品或其他奖励措施 。 为了增强气氛 ， 可以请亲友或其他小伙伴参加 ， 这样既可以令家庭充满温馨 ， 也可以让孩子在游戏中体会到勤于动脑的乐趣 。

7、让孩子经常处在问题情境之中

如果孩子不爱提问题 ， 家长应该主动“创造”一些问题去问他 ， 或者放下架子向孩子“请教”一些问题 ， 还可以在家庭遇到一些疑难问题时去和孩子商量 。 这些做法 ， 可以促使孩子主动思考 。

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