草丁图书馆

  1. 首页 > 生活杂烩 >

出汗多如何调理，出汗多汗量大怎么调理

小知识


头部出汗多怎么调理 你好应先了解所谓的生理性出汗 ， 如果饮食睡眠以及精神状态都正常 ， 而且又不常感冒 ， 这样的容易出汗其实是正常的 。 但是 ， 相对地 ， 如果动不动就出汗、出汗过多 ， 并且伴有容易感冒、过敏性鼻炎或饮食上的异常 ， 这样的出汗就属于异常、需要矫正 。 一般而言 ， 出汗过多常有两种情形：①白天的时候容易出汗(中医称为自汗)；② 晚上睡觉的时候容易出汗(中医称此为盗汗) 。 无论哪一类型的出汗(自汗或盗汗) 。 容易出汗 ， 尤其是白天 ， 偶尔夜间也会出汗 ， 平时属于容易感冒 ， 早上喷嚏、鼻涕多 ， 胃口较差 ， 面色萎黄 ， 这种体质是属于中医的“脾肺气虚” ， 可以用黄芪、白术、防风、茯苓、藿香、佩兰等中药来治疗 。 第二型：体温较高、常常有微微出汗的症状 ， 进出温差大的地方(例如冷气房) ， 就频频打喷嚏 ， 这种“营卫不和”的症状可以用桂枝、党参、甘草、芍药、防风、柴胡等中药来治疗 。 第三型：出汗的症状与第一型相反 ， 容易出汗的时间为夜间睡眠的时候 ， 偶尔可见白天出汗 ， 平时容易口干、想喝水 ， 身体较瘦、属于吃不胖的哪一型 ， 舌苔偶尔可见有地图舌的情形 ， 可以用秦艽、黄芩、生地、木通、甘草、淡竹叶来治疗这种“阴虚型”的症状 。
出汗多应该怎么调理？ 你可以吃些营养食品补一补 ， 例如牛奶 ， 鸡旦 ， 牛羊肉等 ， 大枣 ， 山药也可以补身体 ， 另外要加强运动锻炼 ， 你可以循序渐进地增加运动量 ， 让身体逐渐适应 。
体虚出汗多怎么调理？ 患者大量出汗可能是植物神经功能较弱 ， 即植物神经功能不太稳定 ， 患者多为年轻人 。 但是具体得根据患者自身状态和实际情况进行判断 ， 分析患者是白天进行劳动活动后大量出汗还是晚上睡着时大量盗汗 。 若患者无肺结核或其他器质性病变 ， 可用一些中药调理 。
身体出汗过多怎么办？ 典型的肾阴虚症状,也可能与体质有关.要诊断一下才知道
以平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物,另外食补也是很好的办法,例如,用桑葚子,枸杞煮粥,也有不错的效果.
具体的药方,请到医院比较放心,建议还是在医生的指导下服药.
肾阴虚者,饮食中应多吃清凉食品,如金银花,绿豆,银耳,莲子,决明子,鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补芝麻,粟米,豇豆,牛骨髓,狗肉,羊骨,猪肾,淡菜,干贝,鲈鱼,桑椹,芡实,栗子,胡桃,山药,枸杞子,冬虫夏草,杜仲,何首乌,海参,海马,虾子,此外,肾虚者还宜服食龟肉,鸽肉,猪肉,甲鱼,蛤蚧,莲子,松子,荠菜,韭菜,蜂王浆,灵芝,燕窝,阿胶,紫河车,地黄,锁阳,肉苁蓉等.

    推荐阅读


    上一篇：扇形指甲如何矫正，水晶甲和光疗甲哪个贵

    下一篇：球球大作战如何交叉吐，球球大作战怎么定点吐一个球