如何养成自律的方法，自律的训练方法( 二 )
如何自律的方法 想要自己变得更好 ， 自律一定是前提 ， 但说起来容易做起来却很难 ， 很多人都是败在了自律上面 。 接下来 ， 小编就为大家介绍下如何让自己变得自律 。
1、多学习 。 学习是基础 ， 不论是学习课本理论知识还是一些实践知识 ， 学到就是赚到了 ， 一定要多学习 ， 才能丰富自己 ， 提升自己 ， 也是自律的前提 。
2、明确自己的方向 。 一定要明确自己想要什么 ， 想往哪个方向发展 ， 然后朝着自己定好的方向去走 ， 才能有自律的方向 。
3、做好时间规划 。 在知道自己想要什么之后 ， 做好自己的规划安排 ， 合理利用自己的时间 ， 确保自己能按所做的规划去一步步做到位 。
4、跟自律的人相处 。 跟自己更自律的人相处 ， 你会不自觉的向他看齐 ， 不经意间就会让自己变得更加自律 ， 这也是一种非常有效方法 。
5、定一个小目标 。 给自己定个小目标 ， 然后努力朝着目标去做 ， 给自己一个动力 ， 达成一个小目标后在定下另一个小目标 ， 慢慢的自己就会变得很自律了 。
6、给自己适当的奖励 。 在完成自己定下的小目标后 ， 给自己适当的奖励 ， 会让自己更有信心更有动力朝着自己定下的方向去走 ， 这就已经是自律的表现了 。
另外如果怕控制不住自己 ， 可以选择加入一些社区 ， 不论是一些学习论坛还是一些读书会 ， 和更多的人一起学习 ， 互相督促 ， 也能养成自律的习惯 。
如何养成自律的方法 什么是自律？
自律就是自我约束 ， 自己控制自己的行为 ， 为了达成某种结果而必须做到的承诺 。
为什么自律？
自律的人才有可能去踏踏实实工作学习生活 ， 自律的人才有可能按部就班去做某项事业 ， 自律的人才有可能奉法律为神明 ， 不去触碰一切不该触碰的东西 。 没有自律 ， 就没有自控 ， 进而就没有办法达成目标 。 没有自律 ， 就没有底线 ， 进而就会一错再错 ， 以致一发不可收拾 。 没有自律 ， 就没有追求 ， 进而就没有向上的动力 ， 自我人生就会满足 。
怎样自律？
自律首先要树立远大的理想和目标 。 没有远大理想和目标的支撑 ， 自律就是建立在空中楼阁之上 ， 行而不远 。 有了远大理想 ， 制定好实现理想的目标 ， 自会严格要求自己 ， 自会控制自己的言行 。
自律其次要锻炼自己强大的意志和坚毅的品格 。 没有强大的意志和坚毅的品格 ， 自律就是昙花一现 ， 坚而不实 。 有了强大的意志和坚毅的品格 ， 自然不会被小小的困难吓倒 ， 不会被荆棘丛林缠身 ， 不会被宵小奸佞围困 。
自律最后要加强自己的人生修养 。 没有对自我人生的自觉反省 ， 人生很容易出问题 ， 各种各样的小鬼都会找上门来 。 为官者 ， 拥有高官重权 ， 你贪婪 ， 那些请客送礼的人自会不请自来 ， 送上金钱美女香车宝马古玩名画美酒佳肴 。 你自大 ， 那些马屁精必然天天给你戴高帽说好话竖拇指夸你行 。 你所有的小行为都会被人钻了空子 ， 你还怎么自律！自律就必须有着极高的人生修养 ， 正直廉洁 ， 拥有一股浩然正气 。
如何自律最有效的方法 一、先从作息上调整自己的身心状态 。
制定家庭作息时间表 ， 定闹钟提醒 ， 每天早上7：00前必须起床 ， 晚上10：30前必须睡觉 。 全家人共同遵守 ， 互相监督 ， 从坚持一星期到一个月 ， 到两个月 ， 到半年 ， 到一年……慢慢地养成好的作息习惯 。
二、培养自己的守时意识 。
人无信不立 ， 一个讲诚信的人也必然也是守时的人 。 一个人只有讲诚信 ， 别人才相信他 ， 他才能把事业做好做大 。 那么 ， 就请你先从守时这件小事上表现出自己的诚信与修养 。 在日常的生活、工作中与人有约时 ， 首先做到准时准点赴约 ， 提前安排好其它事务 ， 宁可提前10分 ， 也不迟到1秒 。 刚开始失败一两次不要紧 ， 只要从思想上重视这个细节 ， 长期坚守这个原则 ， 必然能做好 ， 能成为大家心中守信的人 。
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