如何催眠别人，如何催眠别人并控制它( 六 )
深化阶段
个案的想像力很好的话，下楼梯法、搭电梯法、过隧道法是很好的深化技巧，如果想像力普通，不妨改用手臂下降法、数数法 。 从刚才的催眠敏感度测试，发现小倩的想像力非常丰富，所以我决定用历史悠久而且效果良好的下楼梯法 。
现在想像你就站在楼梯准备向下走，这个楼梯共有十级，我会引导你一级一级向下走，每往下走一步，你就会进入更深的催眠状态，你的身体会更轻松、更舒服，你的心里会更宁静、安详 。
当你走到楼梯底下的地下室，你就会进入平常觉察不到的潜意识，想起很多重要的记忆，获得很多帮助，对自己有更多的认识 。
现在向下走到第一个阶梯，身心都更放松了 。
继续往下走到第二个阶梯，你感觉到脑海里越来越宁静 。
继续往下走到第三个阶梯，你很喜欢这种越来越放松的感觉 。
继续往下走到第四个阶梯，你的呼吸更加顺畅，每一次吸气的时候都会把一种非常舒服的感觉吸进来 。
继续往下走到第五个阶梯……你越来越深入潜意识了 。
继续往下走到第六个阶梯，全身进入一种非常舒服的状况，好像所有的压力、束缚都消失了 。
继续往下走到第七个阶梯……你很喜欢现在这种轻松舒服的感受 。
继续往下走到第八个阶梯，你越来越深入你的潜意识，进入一种彷佛回到心灵故乡的心情，充满安全与宁静的感觉 。
继续往下走到第九个阶梯，即将到达深度放松的催眠状态了 。
继续往下走到第十个阶梯，仔细品味、感受，好好的享受深度放松的滋味……你即将走入地下室……去探索你的心灵深处……
在使用下楼梯法时，你必须先确定个案对于地下室没有既存的恐惧，因为有些人对阴暗、地底有不良的情绪连结，如果催眠师贸然使用的话，只会制造无意义的抗阻，使个案更不容易被催眠 。
治疗阶段
当小倩走进地下室后，她用低低的声音让我知道，她进入一团充满柔和的白光，心情宁静无比，好像从来没有这么轻快愉悦过，所以我给她三分钟的时间，好好享受这种内心自有喜乐泉源的滋味 。
三分钟后，我引导她说：「现在我会慢慢从一数到十时，当我数到十的时候，你的潜意识会自动引导你回到过去某一段时光，一个对你来说具有关键影响力的事件，也许是你的前世，也许是你的童年，也许是最近的时候，总之，潜意识会自动引导你 。 当我数到十的时候，无论你看到什么，想到什么，都请你像采访人员在现场实况转播一样，把它说出来 。 说出来以后，你就会觉得心情很好，很多负面情绪就会释放掉 。 」
然后我就慢慢慢慢从一数到十时，并且观察她的表情变化 。
当我数到十的时候，她的两个眼球突然骨碌碌转动起来，通常这就表示潜意识开始提供资讯，对方的内在视觉发生作用，看见了某些影像，有时更是重新身历其境，再体验一次陈年旧事 。
很快地，她的泪水从眼眶里溢出，鼻子的肤色转红，露出哀伤的神情，接着开始哽咽，起先还有点含蓄，这时，我轻轻说：「很好，这是很好的事情，尽情让你内在的情绪流露 。 」于是，再一会儿，从哽咽升级成啜泣 。
我保持沉默，静静观察，决定暂时什么都不做，看看她的情绪可以自发性地释放到什么程度 。 不久，啜泣再度升级成嚎哭，整个谘商室的空间被爆炸般的哭声震动着 。 像这种情形，以前我会担心邻居被哭声轰炸到烦了，集体拉白布条抗议，自从给谘商室安装隔音窗、隔音门后，我更敢于让个案哭个痛快 。
我知道小倩在潜意识的自动引导下，揪出一个尘封多年的创伤，她现在需要一点时间来释放情绪，而且，催眠状态下的哭泣，本身就是很有效的治疗，所以到目前为止进行得很顺利 。 等到哭声告一段落，衰减成断断续续的呜咽时，我才开口问她：「刚刚发生什么事？」
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