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如何克服懒惰，如何克服懒惰情绪( 八 )

小知识


一、加强教师学习， 提高教师心理素质 。 要对学生进行心理健康教育， 首先要提高教师的心理素质 。 现代化生活日益紧张和繁忙， 给人们带来许多心理变化， 面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力， 使一些教师产生心理冲突和压抑感 。 教师不健康的心理状态， 必然导致不适当的教育行为， 对学生产生不良影响 。 学校要重视自身的心理健康， 教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力 。 教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观， 平和稳定， 健康的状态， 以旺盛的精力、丰富的情感， 健康的情绪投入教育教学工作中去 。
此外要对教师广泛开展心理学知识的培训， 学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容， 使每一位教师都掌握心理健康的基本知识， 以利正确对学生进行指导， 并在教育教学过程不出现失误 。 培养一支自身心理健康， 懂得心理学专业知识， 掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍， 这是加强心理健康教育至关重要的 。 同时应对学校进行整体改革， 端正教育思想， 改革教育教学方法， 融洽师生关系， 创设一个使学生心情愉快的学习生活环境 。
二、加强对家长的指导和帮助 。 据调查， 目前上中小学这代孩子的父母， 很大部分受教育程度不高， 尤其很少学过教育学， 儿童心理学的有关知识 。 据《中国青年报》5月17日报道：“95%的家长没看过心理学方面的书， 72%的家长没有看过教育方面的书 。 ”他们不了解如何更科学地教育孩子 。 因此， 学校要通过家长会， 家长座谈会等到方式， 让家长懂得青少年心理发展规律， 懂得心理健康的重要性， 了解青少年年龄特点， 懂得教育学生的正确方法 。 使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段， 学生情绪反复， 行为多变， 对此要有心理准备， 不能因此不尊重， 不理解他们 。 对学生教育既要鼓励， 也可以批评， 但方法的使用一定要符合青少年心理规律 。 对孩子的期望值不要过高， 希望孩子成才， 这是人之常情， 但压力过大， 也会适得其反 。 此外对“问题家庭”的学生更要特别留总关心， 帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题 。
三、在中小学开设有关心理健康课程， 对学生进行心理素质教育 。 目前不少中小学已开设健康教育课， 其中也开始涉及心理健康的知识 。 但开设心理健康教育课， 不仅仅是普及心理学有关知识， 更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导 。 心理健康教育课应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的， 这样才能学以致用， 真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力， 减少心理障碍及其他心理问题 。 使每个学生都能达到智力正常， 情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准， 全面提高学生心理素质 。
四、建立学校心理健康服务体系 。 目前学校开展心理健康服务， 缺少专业人员是一大问题 。 在近期内还很难配专业的心理医生， 但教育行政部门应考虑尽快培养和培训专业的心理辅导教师， 在上级专业人员的指导下， 开展心理健康服务 。 在学校开设心理咨询室， 心理阅览室， 心理活动室， 开设心理咨询电话热线 。 定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座 。 积极开展心理健康教育活动， 对学生进行学习指导、生活辅导， 前途职业指导等并建立健全学生心理档案， 作为班主任、任课教师教育教学工作的依据 。 使心理健康工作落到实处 。
加强中小学心理健康教育， 同时提高学生思想修养水平， 树立科学的世界观是一个同步实施的过程 。 它对学生高尚品质、人格和情操的形成会产生巨大的影响， 同时也会影响智力发展 。 各校都应把它列入教育教学的目标和计划中去 。

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