如何快速清醒,早期如何快速清醒( 四 )
2、百会穴
百会穴别称又叫“三阳五会” , 属督脉 。 在背部 , 后发际正中上7寸 , 当两耳尖直上 , 头顶正中 。 它是开窍醒脑、回阳固脱的要穴 。 如果当我们比较困倦的时候可按摩百会穴1-2分钟 , 瞬间是不是有种“随时随地 , 脉动回来”的感觉了 。
3、合谷穴:
生活中我们通常叫它虎口 , 它是手阳明大肠经的原穴 , 它位于人的手背、第二掌骨桡侧的中点处 。 合谷穴能够推动人体的气血运行 , 当人们因中暑、中风、虚脱而昏厥时可用手指掐其合谷穴2-3分钟 , 缓解昏厥的情况 , 它也经常搭配人中穴使用 , 醒脑开窍的效果较好 , 经常按摩合谷穴 。 帮助我们调节精气、缓解疲劳、减少犯困 , 增强我们的注意力 。
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