【吃】桑葚不能和什么一起吃,不可与虾蟹/咸鸭蛋/莲藕一起吃:桑葚不能和咸鸭蛋一起吃 桑葚不能和虾蟹一起吃


桑葚是人们生活中常见的一种水果 , 其营养价值很高 , 具有食疗效果 。 大家一般都了解桑葚的营养价值 , 清楚桑葚的功效 , 但很少有人知道桑葚不能和什么一起吃 , 桑葚和什么食物相克 。
一、桑葚不能和咸鸭蛋一起吃

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一年一度的端午节和新鲜桑葚的上市日子撞期了 , 美食和美味都不能错过 。 端午节的粽子和咸鸭蛋有人能不吃吗?吃完美食想来点餐后水果 , 来点撒好呢?记住 , 千万不能来桑葚;想知道原因 , 就要了解桑葚不能和什么一起吃 。
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桑葚是寒性水果 , 咸鸭蛋是寒性食物 , 两者同食的话 , 肠胃会受到刺激 , 肠胃好的人还可承受 , 只是能感觉到肠胃不适 , 体虚体寒或是肠胃敏感的人 , 有可能就受不了了 , 会出现腹痛腹泻等症状 , 严重的需要就医 。 因此桑葚不能和咸鸭蛋一起吃 。
二、桑葚不能和虾蟹一起吃
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虾蟹是水产类 , 属海鲜 , 也有淡水里生长的河虾河蟹 , 但是不管是海虾海蟹还是河虾河蟹 , 都是极寒性食物 , 平时食用的话一般都要喝点白酒或黄酒 , 目的就是以热制寒 , 温寒搭配 , 不至于刺激肠胃 。 但如果桑葚和虾蟹一起吃的话 , 后果大家可想而知 , 极寒事物和寒性水果一起吃 , 肠胃反应会特别大 , 短时间内大家就会感觉到腹痛难忍 , 所以桑葚千万不能和虾蟹同时吃 。
三、桑葚不能和莲藕一起吃
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莲藕是水中生出来的 , 长在泥土里 , 不生虫子不打农药 , 可谓是绿色食品 , 本身有开胃消食、清热止泻等食疗价值 , 是滋补的上品 。 可如果和桑葚一起吃的话 , 两者寒性的一面就凸显出来了 , 十人体寒 , 肠胃受冷 , 胃部不适 , 体虚体弱者也会拉肚子 , 所以两者不能同时吃 , 但可间隔开来吃 。
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因为桑葚的寒性 , 所以只要不和寒性食物一起吃就可以了 , 除了上面所列的几种食物 , 我们日常生活中常见苦瓜、百合、西瓜、菱肉、丝瓜、马蹄、绿豆等一些寒性的事物最好都不要和桑葚一起吃 。 我们了解完桑葚的“性情”和不能同食的事物 , 下面来了解下桑葚的功效 , 很多人只知道桑葚稀罕、好吃 , 但不知道吃了有什么功效 , 有什么作用 。
四、吃桑葚的好处多多1、吃桑葚可以黑发亮眼
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现代生活节奏紧张 , 压力“山”大 , 很多人头发枯黄 , 犹如稻草 , 很是影响形象 , 令人苦恼 。 其实 , 多吃桑葚可以解决这一问题 , 因为桑葚含磷、铁和人体所需的多种维生素和蛋白质 , 这些营养吸收后 , 可使头发乌黑亮丽;同时 , 多吃桑葚可以缓解眼部不适 , 尤其是眼睛干涩疲劳 。
2、吃桑葚可以降血脂
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“三高”问题一直困扰着中老年朋友 , 而且现在这个问题越来越年轻化 , 年轻人发病率也越来越高 。 因此平时大家一定要注意保养 , 定期体检 , 肥胖人群要经常测量血压、血糖和血脂 , 饮食上要清淡 , 多吃水果和蔬菜 。 在此建议血脂高的朋友 , 多吃桑葚 , 因为桑葚中含有脂肪酸 , 脂肪酸可以降低血脂 , 预防血管硬化 。

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