如何变好看，怎么变得更好看( 二 )
(如果是因为油脂多而长痘的买cleanclear的湿纸巾.很好用..)21.电脑旁放绿色植物,仙人掌即可,减小辐射～用完电脑马上洗脸～保持喝茶(长时间上网时隔一个小时洗一次脸,用清水就可以)22.洗完脸不用毛巾擦脸.用柔软的面巾纸轻轻蘸干脸上的水分.这样可以减少对脸的摩擦23.晚上睡前轻轻按摩眼睛和脸部..可以加速淋巴循环.排毒并且减轻水肿...但是一定要轻..力度大了会比较容易产生皱纹24.睡前也要捏捏小腿和脚踝25.用醋搓手 ， 然后将手指一个一个往外拉 ， 能听到巴嘎巴嘎响 ， 坚持下去 ， 手会又纤细又白嫩26.拿豆渣洗脸可以去除油脂27.用醋加在温水洗头发 ， 很柔顺.用橄榄油涂头发,头发会变细变幼.28.黑眼圈用脱脂牛奶敷29.每天早晚擦眼霜的时候 ， 用擦完眼霜的手指顺着睫毛来回涂一下.睫毛会变长
希望这29条小秘诀可以让你越来越漂亮！
如何变好看？ 1 坚持运动 ， 慢跑或者快走
2 不熬夜 ， 睡前别玩手机 ， 影响睡眠
3 好好修眉型 ， 一有杂毛就修
4 睡觉前 ， 将腿靠在墙壁30分钟 ， 与身体成90度角 ， 没事多锤锤多捏捏小腿肌肉
5 走路不要驼背 ， 把肩膀打开 ， 我有时会佩戴简易版背背佳 ， 还可以防止胸下垂
6 养成每天泡脚的习惯 ， 缓解疲劳 ， 对女生的宫寒也有好处
7 多喝热水
8 选择适合自己脸型的发型 。
9 睡前抹护唇膏 ， 第二天起来嘴巴会水嫩嫩的 ， 我常用的就是凡士林润唇膏和(小蜜缇可以去嘴巴上的死皮 ， 睡前厚涂 ， 第二天起床擦掉嘴巴会很粉嫩 ， 不建议天天用哦)
10 注意防晒 ， 一年四季都要防晒 ， 一白遮百丑(安耐晒 ， 怡思丁)
11 很懒不想化妆的时候我会选择用带有美白效果的隔离 ， 顺便擦点腮红和口红 ， 不让自己脸色差
12 注重牙齿美白(之前的牙齿总是黄黄的 ， 我都不敢大笑 ， 一直用美白牙膏 ， 各种牌子都试过 ， 最近发现牙齿变白了 ， 哈哈 ， 笑容更灿烂了 ， 至于是哪个牌子的牙膏有效果 ， 我就不知道了）
13穿衣服自我感觉less is more
14洗完脸用化妆棉擦干 ， 或者用手轻轻的拍打脸部拍干 ， 不要用毛巾和纸擦干
15 用鼻子呼吸 ， 不要用嘴呼吸
16 睡前简单运动并拉伸下 ， 我会选择空中踩脚踏车过侧踢腿（仰卧起坐做多了对腰不好）
17 少喝冰水以及有色素的饮料
18 早餐喝五豆杂粮粥 ， 让自己红润有气色 。 有时候早上来不及吃早餐就喝代餐粉 ， 热水冲泡就可以了 ， 我经常吃的红豆薏米粉 ， 不仅能祛湿气 ， 又可以消水肿 ， 还健脾胃 。
19 黑头和痘痘不能挤（黑头是很顽固的 ， 越挤毛孔越大 ， 用好的清洁产品 ， 定期去美容院清黑头)
20 定期去角质 ， 一周一次就够了
21 跳绳减肥 ， 效果很明显(有氧运动一般40分钟以上才可以达到减脂目的)
22 多做拉伸运动 ， 增加柔韧度
23 多喝 ， 美容又养颜
24 经常捏山根 ， 别大力 ， 鼻子会变高变挺（一定要坚持 ， 短时间看不到效果的！年龄小的有效果）
25 坚持洗澡后涂身体乳 ， 长期皮肤会变光滑
26 饭后百步走 ， 最好散散步
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