抑郁症怎么得，抑郁症是如何产生的
我想得抑郁症， 怎么得， 求方法 这是一种想不开的结果， 心理受到极大伤害之后得不到释怀， 一直纠结着， 吃不好睡不着， 长期下去就抑郁症了， 还有更严重的那就精神失常了， 后果不堪设想 。
人活在世上也就大几十年时间， 在这期间每个人多多少少都会遇到不顺心的事， 自己要学会调整心态， 凡事没什么大不了的， 当别人伤害极度伤害你的时候， 说不定那个人的下场更悲惨， 只是时间的问题， 时间可以淡忘一切， 把自己活精彩了也就这辈子值了， 总是想不开那是自己折磨自己， 请问当别人伤害你的时候为什么自己还要变本加厉伤害自己呢？所以人生最大的敌人是自己 。
怎样能得抑郁症 抑郁症又称抑郁障碍， 以显著而持久的心境低落为主要临床特征， 是心境障碍的主要类型 。 临床可见心境低落与其处境不相称， 情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝， 自卑抑郁， 甚至悲观厌世， 可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状 。 每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年， 多数病例有反复发作的倾向， 每次发作大多数可以缓解， 部分可有残留症状或转为慢性 。
二病因
迄今， 抑郁症的病因并不清楚， 但可以肯定的是， 生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程 。 生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面；与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征， 如抑郁气质 。 成年期遭遇应激性的生活事件， 是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件 。 然而， 以上这些因素并不是单独起作用的， 目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响 。
抑郁症怎么得的 抑郁症的成因很复杂， 涉及遗传、性格、家庭、社会环境等多种因素 。
【抑郁症怎么得，抑郁症是如何产生的】研究表明， 抑郁障碍并不是遗传病， 但其发生与遗传关系密切， 约40%~70%的抑郁症患者有遗传倾向 。 抑郁症患者的亲属， 特别是一级亲属， 比如子女， 患抑郁症的风险比一般人群高出2~4倍 。
双亲之一患有抑郁障碍的， 其子代的患病风险是10%~13%， 堂兄弟姐妹的患病风险为2.5% 。 单卵双胞胎之间患抑郁症的同病率为50%， 而异卵双胞胎的同病率为10%~25% 。 可见， 抑郁症的发病， 在理论上与遗传密切相关 。
这就提示患者及家属， 对于后代， 要积极预防， 注意观察 。 血缘关系越近， 越要重视 。 对于一些发病的早期表现， 比如失眠、学习或工作能力下降， 要予以关注， 特别是年轻的后代， 越早干预， 预后越好 。
扩展资料：
抑郁症患者的病前性格和发病之间的关系很复杂
有些性格特征对抑郁症而言， 具有易感性， 比如消极人格特征或神经质 。 前者是指遇到事情习惯性地往坏处想， 更多地关注甚至夸大事物的不利方面；后者是指过于敏感， 容易焦虑， 患得患失 。
这些人格特征会影响患者适应社会环境， 削弱其面对压力的适应能力， 也会消耗一个人的心理储备 。 所以， 对于这样的性格特征， 要学会主动改变、完善， 最好与一些和自己性格特征相反的人做朋友， 学习对方积极乐观的态度 。 必要时可以寻求心理专业人员的帮助 。
参考资料来源：
抑郁症是怎么得的？ 抑郁症是一种很容易治疗的疾病 。 几乎80%的抑郁症患者经过妥当的治疗后， 都可以恢复正常、快乐的生活 。 以下是常用的治疗方法：
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