缺钠怎么补，老年人低钠补不上来的原因( 三 )
5、如何补钠
（1）食物来源 。 钠普遍存在于各种食物中 ， 但人体钠来源主要为食盐、酱油、盐渍或腌制肉或烟熏食品、酱咸菜类、咸味零食等 。 一般 ， 人身体的钠的补充基本是靠食用盐来完成的 。
（2）如果严重缺钠 ， 就要考虑到医院采取补液的方式进行了 。
人体缺钠应该吃什么东西补？ 可以适度吃一些禽肉、瘦肉、鱼肉 。 如熏腌猪肉 ， 午餐肉 ， 带鱼 ， 牛肉 ， 大红肠,谷糠,玉米片,泡黄瓜,火腿,青橄榄,午餐肉,燕麦,马铃薯片,香肠,海藻,虾,酱油,番茄酱 ， 菠菜 ， 冬瓜茄子 ， 豆腐干等 。 对于那些慢性失钠性低钠血症 ， 应注意补钠量要达到常规计算量的2倍 ， 补钠速度不宜过快 ， 同时补充适量的镁等矿质元素 ， 如;绿叶蔬菜、粗粮、坚果等食物 。 一般来说身体是不会缺钠的 ， 如果确认是缺钠的情况 ， 加点食盐即可 。 意见建议：不过缺钠不是非常严重 ， 多使用一些食盐即可 ， 建议找到缺钠的病因 ， 然后针对原发症处理 。 中重度缺钠建议静脉滴注生理盐水加氯化钠 。
缺钠吃什么可以尽快补 缺水和缺钠在外科临床上非常之常见 。 因机体内水和钠的关系非常密切 ， 故缺水和缺钠是同时存在的 。 不同的类型其病理生理变化和一些临床表现也各不相同 ， 治疗前应加以鉴别 。
什么原因引起缺水和缺钠
可由于多种原因导致摄入不足或丢失过多而引起 。 缺水和缺钠的原因不同 ， 其程度上也各有不同 ， 临床上分为三种类型：水和钠的等渗液体丧失称为等渗性缺水高渗性缺水是指缺水多于缺钠；低渗性缺水则缺水少于缺钠 。
缺水和缺钠有什么症状
1.口渴 ， 头晕 ， 乏力 ， 谵妄 ， 神志淡漠 ， 反应迟钝 ， 嗜睡 ， 昏迷 。
2.厌食 ， 恶心 ， 呕吐 ， 腹胀 。
3.尿少 ， 甚至无尿 。
4.皮肤弹性减低 ， 口唇和皮肤乾燥 ， 眼窝凹陷 。
5.浅静脉萎陷 ， 心率加快 ， 血压下降 。
缺水和缺钠需要做哪些检查
1.等渗性缺水：有大量呕吐 ， 腹泻 ， 大面积烧伤 ， 肠梗阻腹膜炎等病史 。 出现口渴 ， 尿少 ， 厌食 ， 嗜睡 ， 皮肤乾燥弹性差 ， 心率快 ， 血压下降等临床表现者 。 实验室检查显示血液浓缩 ， 血细胞压积增高 ， 血清钠、氯降低不明显 。
2.高渗性缺水：有高热 ， 大量出汗 ， 禁食等病史 。 出现口渴 ， 尿少为主要表现 ， 重度者出现狂燥甚至昏迷等 临床表现者血清钠高于150mmol／L ， 尿比重高 ， 血细胞压积增高 。
3.低渗性缺水：有大量丢失体液后 ， 只补充水或补钠少的病史 。 出现头晕 ， 恶心 ， 乏力 ， 直立时易昏倒 ， 血压 极易下降等临床表现者 。 血清钠低于135mmol／L ， 尿比重低 ， 尿钠 ， 氯减少 ， 血液浓缩 ， 血细胞压积增高 。
4.在治疗过程中 ， 需反复查血细胞压积、尿比重和血液生化 ， 及时调整补液 。
如何治疗
1.积极治疗原发病 。
2.补充钠和水份 ， 补充血容量 。 能口服者尽量口服 ， 不能口服静脉滴注 。 根据缺水的不同类型和程度 ， 应用不同的药物 。
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