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天生黑怎么变白，天生黑变白真实案例( 三 )

小知识


15、柠檬面膜:将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水 ， 再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上 ， 15-20分钟左右取下 ， 或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下 ， 洗净脸部 。 每天一次 ， 七天为一个疗程 。 此面膜具有收敛作用 ， 可使皮肤清爽、润滑、细嫩 ， 长期坚持能延缓皮肤衰老 。
16、黄瓜面膜:取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量 ， 风油精数滴调匀后涂面 ， 20-30分钟后洗净 ， 或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部 ， 具有润肤、增白、除皱的作用 。
17、白芷面膜:取白芷10克 ， 白附子10克 ， 共研细末 ， 加水和蜂蜜适量调奖敷面 ， 20分钟后洗净 ， 有祛皱、消斑、增白作用 ， 适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者 。
18、蜂蜜番茄面膜:先将番茄压烂取汁 ， 加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状 ， 涂于面部保持20-30分钟 ， 具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用 ， 长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能 。
19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克 ， 加5粒维生素E调匀 ， 敷面并保留15分钟,然后用清水洗净 。 此法可促进皮表上的死细胞脱落 ， 新细胞再生 ， 从而达到健美皮肤的目的 。
20、牛奶100毫升 ， 草莓50克 ， 捣烂如泥 ， 调成糊状 ， 涂擦面部,保留20分钟后洗去 。 此法可防止皮肤干燥、老化 ， 使皮肤光滑、湿润、细腻 。
21、鲜牛奶50毫升 ， 加4~5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面 ， 20分钟后洗净 。 此法长期使用 ， 可增加皮肤的活力弹性 ， 使皮肤变得清爽润滑 ， 细腻洁白 。
22、酸牛奶、奶油各等份 ， 混合调匀后敷面 ， 保留20分钟后用清水洗净 。 此法具有收敛作用 ， 长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹 ， 适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
23、用牛奶 ， 蛋青 ， 还有柠檬汁 ， 还有放点蜂蜜 ， 还有珍珠粉 ， 再加点VE搅拌均匀了以后 ， 放面膜纸浸泡 ， 泡几个小时以后敷在脸上 ， 很配偶的脸啊 ， 偶皮肤敏感 ， 而且很干燥 ， 蜂蜜牛奶都是滋润的 ， 牛奶还美白 ， 柠檬有VC ， 还有VE 。
天生黑怎么变白！ 1、多喝水：喝水是一个简单的动作 ， 但是它对人体健康的影响却并不简单 。 喝水不仅能够促进人体的水循环 ， 还是保持皮肤健康的最简单最实用的方法之一 。 水有促进人体排毒美颜的功效 ， 建议每天喝2000毫升左右的水 ， 尤其是那些少运动的学生和白领们 。
2、多吃高维C的水果：维生素C是永远的美肌圣品 ， 几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃两到三份的维C水果 。 像番石榴、草莓、猕猴桃、圣女果、西红柿或者柑橘类都可以 。
3、选择合适的护肤品：选择护肤品的原则是根据皮肤属性、根据时间和气候 。 例如干性皮肤的人要选择适合干性皮肤的护肤品 ， 不能选用适合油性皮肤的护肤品；秋天时 ， 就不要选择夏天的护肤品 。
4、生活要有规律：不要经常熬夜 ， 避免过度紧张 ， 保持轻松愉快的心境 ， 这对皮肤的保养也是至关重要的 。
5、注意防晒：除了夏天是要必须防晒外 ， 其他的季节也应该做好防晒工作 ， 才能让肌肤一直持续的好下去
肌肤每天都在进行新陈代谢 ， 代谢出来的角质如果不及时清除掉 ， 就会使得毛孔粗糙 。 所以皮肤粗糙的朋友最好每星期做一次去角质 ， 这样皮肤才会变得更光滑 ， 毛孔也更通畅的呼吸了 。
保证充足的睡眠是改善粗糙肌肤的关键！因为肌肤没有把握住睡眠的黄金时期进行修复 ， 所以才会导致皮肤粗糙暗黄 ， 因此每天保持八小时的睡眠对养成好的皮肤有着非常大的作用 。
平时要注意清洁皮肤 ， 去除肌肤的老废角质 ， 促进肌肤新陈代谢 ， 但情节不要过于频繁 ， 也不要反复摩擦 ， 不要经常用肥皂等 。

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