溜冰鞋怎么滑，溜冰鞋怎么滑视频( 八 )
在学习、掌握了原地站立与踏步之后 ， 就能进一步学习向前滑行了 。
穿好轮滑鞋在原地站稳而不摔跤 ， 容易做到 。 而一旦要在平坦、光滑的地面上滑行 ， 就会因为脚下的轮子滚动不听使唤 ， 使得身体的平衡难以控制而增加摔倒的可能性 。 那么如何才能尽快使身体适应特定的滚动条件下的平衡呢？这先要从改变日常走路习惯着手 。 人们走路养成的直接用前脚掌后蹬习惯 ， 与轮滑蹬地用力的办法完全不同 。 这是因为穿上轮滑鞋 ， 按照走路习惯用前脚掌直接向后蹬地 ， 就会由于脚下的轮子也产生前后的滚动 ， 而无法获得一个稳定的支点 ， 所以身体也无法获得向前移动的动力 ， 因此只有把向后蹬地改为向侧后方蹬地 ， 才能得到一个稳定的支点 ， 使身体获得向前运动的力 。
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