草丁图书馆

  1. 首页 > 生活杂烩 >

中药怎么喝，喝中药一口闷还是慢慢喝( 二 )

小知识


参考资料：自贡日报
怎样吃中药效果最好 1 ， 普通中药或散剂
一般的中药汤剂应该“温服” ， 即药汤煎煮后立即滤出 ， 在常温下晾至30℃—37℃时再喝；丸、散类的中成药应该用温开水送服 ， 这也是温服的一种 。
2 ， 发散风寒的中药
发散风寒的中药比如生姜、桂枝、麻黄等 ， 应该“热服” ， 并且可在服后吃些热稀饭、热水 ， 以助药力 。
3 ， 清热解毒的中药
解毒、清热的药 ， 尤其是夏天解暑的中药如金银花、连翘、板蓝根等 ， 则“冷服”效果更好 。 在我国南方 ， 夏天经常服用的一些“凉茶” ， 实际上也属于中药的一种 。 这类中药放冷服用 ， 效果较好 。
4 ， 中医有句古语 ， 叫做“阳病热服 ， 阴病凉服” 。 因此 ， 凉服与热服 ， 应根据情况具体分析 。 治疗热病的药可凉服 ， 而治疗寒证宜热服 。 患者可以根据自己的情况掌握服药的温度 。
中药怎么喝？ 一天吃一次 ， 就是煮一次！
对！
吃中药怎么吃? 中药一般饭前半小时服用

服用中药时需注意饮食 ， 冷的、甜的东西不要吃 ， 
不易消化的 ， 如山芋、年糕、粽子之类的食物不要吃 ， 会影响药物的吸收 。

另外海产品不吃 ， 油腻的东西要少吃 ， 忌酒 。

如果胃不好的话 ， 可以先吃一点东西再服药 。

趁药温热时一口气喝完 ， 不然冷了就会觉得苦 。
中药怎么吃 吃中药需要注意一下方面：
1、最好按时吃
早上喝的药 ， 最好不要推迟到午后 。 中医学家强调 ， 无论是汤剂还是口服药都应按时吃 ， 这样才能保证药效 。 但很多人工作一忙起来 ， 就会忘记吃药 ， 这时可以适当推迟服药时间 ， 但不能太晚 。 本来应该早饭后就吃的药 ， 可不能等到中午再吃 ， 这样不但药效大打折扣 ， 对身体健康也不利 。
2、中午服药间隔好时间
如果是对时间要求没那么严格 ， 只强调了一天吃几次以及服药间隔时间的药物来说是可以中午服用的 ， 如一些需要空腹服用的滋补药、驱虫药等 。 这时一定要注意好服药的间隔时间 ， 如果每日两次的 ， 至少要间隔8小时 。 对于需要饭后服用的药物 ， 尤其是寒凉药或者五味偏重的药物 ， 会对胃黏膜造成一定的损伤 ， 最好不要拖到午饭后服用 ， 因为虽然午饭后不是空腹 ， 但按照间隔时间 ， 晚上那顿服用时人已是空腹状态 。
3、巧妙省时间
既要煎中药 ， 又要做早饭 ， 对于许多人来说 ， 如何在早上节省时间成了问题 。 对此 ， 郭桂明建议道：“可以在前一天晚上将中药煎好 ， 装在玻璃杯中 ， 第二天泡在热水里加热一下就可以了 。 ”除了玻璃杯 ， 也可以用塑料的饭盒来装 。 需要提醒的是 ， 自己熬制中药时 ， 一定要看清中药方上注明的煎药方法 。
4、早饭要喝粥
对于必须要早饭后服用的药物 ， 就一定要吃早饭了 。 对此 ， 专家表示 ， 早餐很重要 ， 服药期间更要注意 ， 不仅要吃 ， 还要吃对 。 早餐最好喝粥 ， 不要喝牛奶、豆浆等 ， 因为这些都可能会影响药效的发挥 。 其次 ， 服中药的上午 ， 最好不要喝咖啡、茶等饮料 ， 这些饮料可能会影响药效 。

推荐阅读


上一篇：护照怎么申请，护照怎么去办理

下一篇：怎么调理宫寒，中医调理宫寒怎么样