怎么安慰人，怎么安慰天天开会的人( 三 )
6、时时提醒：别人的痛苦、压力固然值得同情，但若是局外人，那不是自己的痛苦和压力 。 如果和对方一起痛，也不会让对方的痛减少，所以要拿得起放得下 。 适当保持距离不是冷漠，知道自己的能力所及，才能更好地帮助对方 。
需要注意的是：从容不迫地停顿与思考、感同身受，但不等于他人 。
1、从容不迫地停顿与思考，可让伤心的人停止下判断、停止反应，并产生好奇心 。 停顿就像开车时，变换排档时，所需使用的离合器：先减速到某种程度，扣上齿轮之后，才能进行有效加速 。 安慰的艺术，在于“在适当的时候，说适当的话”，要避免在一时冲动下，说出不该说的话 。
2、感同身受，但不等于他人：面对别人的苦痛，我们时常会想起自己的一些类似的经历，应该找到合适的时机表达——让他觉得这个痛苦，并不只“青睐”他，曾经也让你痛苦 。 也许说出你的那段往事，会给他一些解决的提示 。
对他们的遭遇感同身受，不仅分担对方的痛苦，也需要忍受自身的煎熬 。 不论面临的处境如何，善意的现阿你也可以采取写字条，发短信来表达，有时候，书写的感觉，可以让人更重视 。 “疗效对话”尚有许多不同的形式，让对方温暖不失面子的做法最可取 。
总结：有效的安慰有时并不需要多么华丽和睿智的语言，如果一个人愿意将他的痛苦和朋友分享，那证明对方非常信任彼此 。
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