怎么喝水，不能大口喝水( 二 )
怎么样喝水才是正确的呢？ 通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境， 甚至天气而有所改变 。 正常人喝太多水对健康不会有太大影响， 只是可能造成排尿量增多， 引起生活上的不便 。 但是对于某些特殊人群， 喝水量的多少必须特别注意， 比如浮肿病人、心脏功能衰竭病人、肾功能衰竭病人都不宜喝水过多， 因为喝水太多会加重心脏和肾脏负担， 容易导致病情加剧 。 而对于中暑、膀胱炎、便秘和皮肤干燥等疾病患者， 多喝水则可对缓解病情起到一定效果 。 此外， 人在感冒发烧时也应多喝水， 因为体温上升会使水分流失， 多喝水能促使身体散热， 帮助病人恢复健康 。 而怀孕期的妇女和运动量比较大的人水分消耗得多， 也应多喝水 。
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