人生很短，幻梦一场；人生很长，万事过往
墨菲定律说：不做情绪的奴隶 ， 命运掌握在自己手里 。 漫漫人生路上 ， 要么是我们驾驭生命 ， 要么是生命驾驭我们 ， 而决定谁是坐骑、谁是骑手的 ， 就是我们的情绪 。
情绪本身没有感情 ， 是我们的认知赋予了它爱恨嗔痴、喜怒哀乐...... 。
情绪是把双刃剑 ， 能斩人于无心 ， 也能渡人于无形 。
弱者任思绪控制行为 ， 强者让行为控制思绪 。
只有当你把格局打开 ， 你才会发现：有些人有些事 ， 不配影响你的情绪 。
01
负面情绪 ， 伤人伤己
看到过这样一个故事 。
一天 ， 一条蛇爬进一家木工店寻找食物 ， 身体不小心被放在地上的锯子割伤 。
蛇转身 ， 愤怒地冲锯子咬去 ， 结果嘴巴也被锯伤了 。
气急败坏的蛇不甘心 ， 使出全身力气跟锯子对抗 ， 最后被锯子锯死 。
蛇恐怕到死也没明白 ， 它是被自己失控的情绪害死了 。
生活中 ， 经常因为一点小事跟别人发生剧烈冲突的人 ， 往往都是悲剧收场 。
负面情绪一旦产生 ， 就会让人不断陷入内耗 。
你总认为是别人故意针对你 ， 其实是你不愿放过自己 。
一位30多岁的福建妈妈 ， 向来脾气暴躁 ， 体罚、打骂是她历来对孩子的管教形式 。
一天晚上 ， 因为儿子没有洗漱就想上床睡觉 。
脾气暴躁的她被引燃怒火 ， 为了教训孩子 ， 她冲过去朝着孩子的腹部踢了一脚 。
结果 ， 当天晚上 ， 意外发生了......
儿子突然身体不适 ， 手脚冰凉、意识模糊 。
家人慌忙将孩子送往医院 ， 但医生宣告已经来不及了..... 。
医学结果显示：强烈冲击导致孩子肝脏、胰腺破裂 ， 最终休克死亡 。
父母抱着孩子冰冷的尸体 ， 无尽的痛苦、深深的自责 ， 可无法改变任何结果 。
负面情绪造成的伤害是不可挽回的 ， 它伤人 ， 更伤人心 。
一则调查结论显示：长期坏情绪的人 ， 会导致家庭失败、事业糟糕、把身边的一切搞得一塌糊涂 。
因为他们局限的认知、格局 ， 无法建立起对抗情绪的机制 。
当一个人情绪不佳 ， 所有的坏习惯坏思想都会随着坏情绪暴露出来 。
而承担这些负面情绪后果的 ， 往往都是我们身边的人 。
【人生很短，幻梦一场；人生很长，万事过往】02
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