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2、龙眼新鲜的吃对身体有益 ， 变质后就不能食用了 ， 变质的龙眼不利于身体健康;此外 ， 胃部不适者 ， 不建议食用龙眼 。 最后建议 ， 身体健康的人食用龙眼也不要过多 。
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结语：龙眼营养丰富 ， 可以补脑和治疗失眠 ， 女士经常食用可以补血 ， 但是不能食用变质的和烟熏的 ， 也不能食用过多 。
【【上火】龙眼上火吗，食用过多会导致上火便秘/肥胖/血糖升高：龙眼食用过多容易上火 龙眼吃多的坏处】
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