海棠果的作用与功效可从以下四个方面来分析:一消化方面, 海棠果中含有丰富的有机酸, 所以有促进消化的作用, 从而达到开胃健脾的功效;二腹泻方面, 因味甘微酸的味道, 使海棠果拥有缓解腹泻的作用;三疾病方面, 女性多食用海棠果能防治宫颈癌与贫血;四营养方面, 海棠果中含有丰富的营养元素, 这些元素能加强我们身体的抵抗力 。
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1、开胃健脾:海棠果中含有大量的有机酸, 所以经常食用海棠果能起到促消化通肠胃的作用 。 因为当海棠果中的有机酸被我们的人体吸收之后, 会加强肠胃的蠕动, 从而达到开胃健脾的功效 。 所以经常感到腹胀与积食的人可通过食用海棠果来改善 。
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2、缓解腹泻:海棠果的味道与杨梅有些相似, 甘甜中带着微微的酸意, 吃起来十分的爽口 。 也因味甘微酸的味道, 使海棠果拥有缓解腹泻的作用 。 因为甘可缓中, 酸可收涩, 从而达到缓解腹泻的作用 。
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3、防治疾病:海棠果中含有大量的叶酸, 所以女性经常食用海棠果能起到防治乳腺癌与宫颈癌的作用 。 另外, 如果是孕期的女性, 多食用海棠果能起到缓解不适的作用 。 还有, 海棠果的叶酸对贫血也有很好的防治作用 。
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4、营养充足:海棠果中除了含有大量的叶酸与有机酸之外, 还含有多种微量元素与糖类, 所以多食用海棠果对我们的身体有很大的益处, 至少能补充我们身体所需的营养成分, 并达到提高抵抗力的作用 。
【【功效】海棠果的功效与作用:开胃健脾 缓解腹泻】
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