大家平时在泡制柠檬水时 ， 为了减轻它的酸味 ， 总喜欢放一些蜂蜜在里面 ， 后来蜂蜜与柠檬也就成了一对理想搭档 ， 是人们泡水时的常见选择 ， 那么蜂蜜柠檬泡水除了能改变口味以外 ， 还有哪些功效呢？想知道的话就随小编一起去看看吧 。
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蜂蜜柠檬泡水的功效 1、蜂蜜柠檬泡水能补充营养
【【柠檬】喝蜂蜜柠檬泡水的功效和好处】蜂蜜与柠檬都是高营养的食材 ， 蜂蜜中有大量的天然果糖而柠檬中则有多种酸性成分 ， 另外多种维生素和矿物质也是它们中最重要的营养物质 ， 这些物质在可以轻松被人体吸收 ， 能起到滋养身体和提高身体抗病能力的重要功效 。
2、蜂蜜柠檬泡水能滋养肌肤
蜂蜜柠檬泡水喝对人类的肌肤有良好的滋养功效 ， 这种饮品中有多种抗氧化成分 ， 也有一些天然的酶类存在 ， 另外柠檬中的维C和维E含量都很高 ， 这些物质一起进入人类的皮肤细胞 ， 既能延缓皮肤衰老 ， 也能避免色素沉积 ， 对滋养皮肤和美白肌肤都有很大的好处 。
3、蜂蜜柠檬泡水能化痰止咳
化痰止咳也是人们用蜂蜜柠檬泡水的重要功效之一 ， 蜂蜜本身就是一种可以清肺化痰的天然食品 ， 而柠檬也具有一定的化痰功效 ， 它能让人体内部的痰液变稀 ， 易于排出 ， 另外蜂蜜与柠檬中都有一些天然的消炎成分 ， 这些物质对止咳化痰也有一定的好处 。
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