【玉米】草莓玉米好吃吗

【【玉米】草莓玉米好吃吗】草莓玉米好吃吗？赶忙来围观！
生涯中草莓是一种生果，而玉米是一种蔬菜，二者都是十分受欢迎的生果蔬菜。那末大伙有据说过草莓玉米吗？没错，所谓的草莓玉米也就是既像草莓，又像玉米的食品，那末这类草莓玉米在北方地区是十分的常现，然则做为一部分南方人来讲，是见得比拟少的。
草莓玉米是甚么？
许多人会猎奇，这草莓玉米是生果呢？照样蔬菜呢？实在啊，这草莓玉米是通俗玉米的一个变种，然则大伙完整不必担忧它是转基因生果哦。草莓玉米无论是色彩照样表面，都跟草莓相似，实际上是一种袖珍型的玉米，能够食用，也能够欣赏。由于草莓玉米的株高仅100cm左右，三个多月便可后果，果为紫红色，玲珑心爱呈卵形，酷似草莓，极具观赏性。其果实甜度高，营养价值高，完整可生食。

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草莓玉米好吃吗？
草莓玉米，果实色彩为紫红色，小七巧心爱的表面，让人看了十分的舒心。草莓玉米不只是美观，并且吃起来也是十分的好吃。由于草莓玉米的甜度高，吃起来十分的清甜，并且香味浓烈，这也是普通的玉米所不可以比拟的。假如大伙有时机在外埠或是市场上瞥见的话，那末必然买点返来尝尝。

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草莓玉米怎样吃呢？
草莓玉米是干脆吃呢？照样煮熟了吃呢？实在说起草莓玉米怎样吃，它的服法是完整能够生吃的，由于甜度高，并且水份多，因此能够干脆像吃水果那样生吃。另有就是像通俗玉米一样，煮着吃，煲汤吃，滋味都是十分不错的哦，然则须要留意的是，固然草莓玉米再好吃，也不可以少量的吃哦，以避免呈现消化不良的状况发作。过量的食用才对身材养分接收有愈加的协助。

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草莓玉米的营养价值
草莓玉米滋味甜，养分丰厚，内含有少量的蛋白质、维生素、炊事纤维等，常常食用草莓玉米具备健脾益胃的成效；并且草莓玉米内含的丰厚纤维，可以增进肠胃的爬动，显著的防备便秘状况发作；另有草莓玉米内含的丰厚维生素，特别是维生素C的含量更是高于通俗玉米的五倍之多，而维生素C的重要感化是抗氧化、增进推陈出新，因此多食用草莓玉米具备养颜养颜、抗衰老的感化。因此爱漂亮的女性们，不防能够多吃部分草莓玉米哦。

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草莓玉米的成效感化
1、健脾益胃
玉米在北边是细粮，在南边则为饲料。但从药食同源角度说，玉米的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿感化。
2、抗衰老
玉米以其成份多样而著称。比方玉米含有维生素A和E及谷氨酸，生物实行证实这些成份有抗衰老感化。
3、避免便秘避免动脉硬化
玉米含有丰厚的纤维素，不只能够刺干胃肠爬动，避免便秘，还能够增进胆固醇的代谢，减速肠内毒素的排挤。玉米胚榨出的玉米油含有少量不饱和脂肪酸，个中亚油酸占60%，可肃清血液中无用的胆固醇，避免动脉硬化。
4、防癌
玉米不只含有丰厚的维生素，并且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多，也有益于按捺致癌物。
5、美肤护肤成效
玉米还含有赖氨酸和微量元素硒，其抗氧化感化有益于防备肿瘤，同时玉米还含有丰厚的维生素B1、B2、B6等，对维护神经传导和胃肠功能，防备脚气病、心肌炎、保护皮肤健美显著。