健康知识|轻度忧郁症有哪些症状，忧郁症那几个月容易发( 二 )
4、抑郁症导致的自杀
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最危险的症状
抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世 。 严重时很容易产生自杀念头 。 并且 ， 由于患者思维逻辑基本正常 ， 实施自杀的成功率也较高 。 自杀是抑郁症最危险的症状之一 。 据研究 ， 抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍 。 社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者 。 有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症 ， 只不过没被及时发现罢了 。 由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的 。 所以及早发现疾病 ， 及早治疗 ， 对抑郁症的患者非常重要 。 不要等患者已经自杀了 ， 才想到他可能患了抑郁症 。
轻度抑郁的症状有哪些？ 抑郁发作以心境低落为主 ， 与其处境不相称 ， 可以从闷闷不乐到悲痛欲绝 ， 甚至发生木僵 。 严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状 。 某些病例的焦虑与运动性激越很显著 。
【症状标准】以心境低落为主 ， 并至少有下列4项：
(1)兴趣丧失、无愉快感；
(2)精力减退或疲乏感；
(3)精神运动性迟滞或激越；
(4)自我评价过低、自责 ， 或有内疚感；
(5)联想困难或自觉思考能力下降；
(6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；
(7)睡眠障碍 ， 如失眠、早醒 ， 或睡眠过多；
(8)食欲降低或体重明显减轻；
(9)性欲减退 。
轻度抑郁症的症状表现有哪些 忧郁症状主要体现精神不佳 ， 兴趣缺乏 ， 易梦 ， 烦操不安 ， 部分易怒 ， 爱独自一人呆着等等 。
解决这些问题其实也不难 ， 如果是男人 ， 从视觉很好解决这类事 ， 看美女 ， 看大片 ， 做些以前喜欢做的事或者想做的事 。 如果是女人 ， 多花时间打扮 ， 可以引起异性欣赏来满足自己等等 。
通用的办法是 ， 夜晚安心呆在幽静的地方看星星 ， 听广播 ， 给家里人打电话 ， 鼓足勇气给喜欢的人表达或者聊天 ， 如果经济允许 ， 买些你想买的东西 ， 不管价钱如何 ， 要达到给自己满足的效果 。
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