健康知识|身体有寒气的症状有哪些，脑袋里有寒气的症状( 五 )
寒气重有哪些症状？ 你好！体内寒气重的人多半具有冷与凉的特点 ， 通常会有以下的表现：
第一 ， 怕冷 ， 畏风 ， 肢体发凉 ， 喜欢进食热的食物 ， 所以平常应注意保暖 ， 避免受凉或者淋雨 ， 避免进食寒凉生冷的食物 。
第二 ， 察言观色会发现体内寒气重的人 ， 面色发白、发暗、发青 ， 而且颜色越深 ， 代表着体内寒气越重 。
第三 ， 大小便方面 ， 小便会出现清长的情况 ， 大便稀 ， 经常出现腹泻 ， 所以平时可服用一些驱寒暖胃的食物 ， 比如生姜红糖水 。
第四 ， 对于女性而言会出现痛经的表现 。
第五 ， 舌苔脉象方面 ， 表现为淡白舌 ， 苔白 ， 脉象紧 。
身体受寒有哪些症状 寒气重 ， 是阳虚寒侵所致 ， 血热则是阳气妄行于血分的表现二者不可能同时出现 ， 美容师说的话是矛盾的你可以专门去看一下中医 ， 不要被庸人所误严格的说 ， 寒气侵入人体时 ， 人体只有外表缓慢的变化 ， 并没有不舒服的症状或感觉 ， 多数不舒服的感觉来自寒气排除的过程 。 存在身体不同部位的寒气排出时 ， 症状都不一样 ， 当然应变的对策也就不同 。 因此 ， 明白了寒气的原因之后 ， 最重要的就是要学会正确的处理并了解寒气排出的症状 。 如感冒 ， 感冒的症状出现并不是由于身体变弱了 ， 相反的却是身体由弱转强时才会出现的症状 。 许多从来不感冒的人 ， 并不是身体真的很强健 ， 反而是身体根本没有能力排除任何寒气 ， 才没有任何不舒服的症状产生 。 许多脸色黑而干 ， 明显肺虚症状的人 ， 都是很多年没有感冒的经验 ， 这种人从外表的症状显现出身上的寒气很重 ， 却没有能力排除 。 这种没有能力排除寒气的人 ， 使用任何药物都无法将经络中或深藏肺脏的寒气排出 。 这种情况的人要想排除体内的寒气 ， 只有先养足血气 ， 通过日常保养（经络锻炼以及改善生活习惯）来调养自已 ， 血气得到提升后 ， 才有可能将体内的寒气排出 。
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