花花在家中养了几盆花 , 平时有个头痛脑热的 , 直接用自己养的花就好 , 安全卫生无污染!
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铁皮石斛
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益胃生津 , 滋阴清热
具体用法
1、鲜吃(直接吃)
作用:每天的用量是10~20g , 早上和晚上的时候空腹咀嚼、吞咽 , 可以治疗成年人虚火引起来的牙痛;也可以治疗各种发烧引起的发热 。
做法:直接将新鲜的铁皮石斛的茎洗干净 , 放在嘴里细细咀嚼就好 。 也可以捣烂了之后捣烂和开水吞服 , 或用开水煎煮之后再吃 。
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2、熬汤
作用:每天早晚喝一次 , 能够促进消化 , 减少便秘 。
做法:把新鲜的铁皮石斛洗干净 , 用去皮器将外面的皮去掉 , 用刀将铁皮石斛拍破 , 或者切碎 , 放进锅里 , 加上水 , 用文火煮一个小时左右 , 里面的渣可以服用 , 不用丢掉 。 可以一次性多煮一些汤 , 放进冰箱中冷藏 , 想喝的时候加热就OK 。
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3、泡酒
作用:能够祛湿 , 预防疾病 。
做法:将鲜石斛洗净切碎拍破 , 放进40度以上酒中 , 密封3个月以后就能够开坛喝了 。
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禁忌
1、服用完石斛之后最好不要食用萝卜 , 萝卜会促进肠道的蠕动 , 减少石斛在体内的时间 , 不利于石斛的吸收 。
2、石斛泡水喝一定要少量 , 多了会引起惊厥、中毒 。
3、不能和有泻下作用(如巴豆)、发散作用(如薄荷)、清热解毒(如金银花)等作用的中药材或者食物一起服用 。
太阳花
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清热解毒 , 活血祛瘀
具体用法
1、做水饺
作用:食用之后有清热去火的作用 。
做法:将太阳花剁碎了拌上肉馅 , 然后加入酱油、盐、等进行调味 , 可以做饺子馅 。
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2、泡水喝
作用:有清热降火的作用 。
【【花】家里养了这些花,小病全走光,药费不用花】做法:可以用60克的太阳花加水煎煮之后服用 , 也可以在其中加入一些白花蛇舌草、大枣之类的一起煎煮 。
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禁忌
不可过多服用 。
田七
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散瘀止血 , 消肿定痛
具体用法
1、熬汤
作用:滋肝补肺 , 和胃健脾 。 这种煮粥的方法比较适合那些气短咳嗽 , 脾胃不和 , 体虚贫血的人 。
做法:用黑木耳50克 , 田七15克 , 红枣10枚 , 生姜2片一起熬煮 。 黑木耳浸软切碎 , 田七洗净切碎 , 红枣洗净去核 , 和姜片一起放入锅中 , 加水适量 , 约1000ml , 大火滚后 , 中火再煮2小时左右 , 最后加入适当地盐调味即可 。
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2、泡水
作用:具有镇静安神、清热、降压的作用 。
做法:将3~5朵三七花直接用开水(200ml)冲泡 。
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