大家好，小美为大家解答以上问题 。很多人还不知道骑车和走路哪个减肥 。现在让我们来看看！答案：1，
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【骑车和走路的减肥效果比较 骑车和走路哪个更减肥】大家好，小美为大家解答以上问题 。很多人还不知道骑车和走路哪个减肥 。现在让我们来看看！
回答：
1.骑自行车和散步都是更好的减肥方法，但相比之下，散步更好 。
2.同样的距离，走路比骑车消耗更多的热量 。同时，骑车的效果不如走路 。骑车原本是人们发明的一种省力方式 。如果骑自行车比走路更费力，那么人们会愿意步行而不是骑自行车 。但是走路的时候一定要保持一定的速度才能达到理想的减肥效果 。
3.你可以通过骑自行车和走路来减肥 。有些人喜欢骑自行车减肥，有些人喜欢走路减肥 。你可以根据自己的情况和喜好选择这两种减肥方式 。骑行和步行的减肥效果取决于它们的速度和强度 。速度快的话，自然会消耗更多的热量；如果速度慢，消耗的热量就少 。既然要减肥，就一定要选择自己喜欢的方式，这样才能长期坚持，达到理想的效果 。
本文到此结束，希望对你有所帮助 。
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