9、柚子茶：将柚子和蜂蜜按1：3的比例混合 。 10天后 ， 您可以将一勺蜂蜜柚子倒入一杯水中 ， 然后用开水冲泡 。 这种茶不仅可以排毒养颜 ， 还可以防止体重减轻和反弹 。
10、柠檬片花茶：一般来说是干柠檬片 ， 但效果更好的是新鲜柠檬 。 柠檬具有减肥作用 ， 但更大的作用是它可以每天变白 。 早晨一杯柠檬水具有很好的美白效果 。 如果您担心柠檬水太酸 ， 请加些蜂蜜 。 蜂蜜也是美容产品 。 此外 ， 它可以利尿和调节血管的通透性 。 对于有浮肿和浮肿的女性 ， 柠檬片适合减肥 。
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温馨提示
1、如果您的胃不好 ， 请勿强行喝绿茶;如果身体健康 ， 请勿强行喝浓茶 。 否则 ， 您可能会感到胃酸和不适的睡眠哦
【喝什么茶可以减肥减脂肪】 2、不同类型的茶在减肥效果上基本没有区别 ， 因此请选择最适合您的茶 。 记住：茶是最好的饮料 ， 而不是减肥药!
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