C)有良好的心态应对压力 ， 劳逸结合 ， 不要过度疲劳 。 可见压力是重要的癌症诱因 ， 中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调 ， 体内代谢紊乱 ， 导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等 。
D)加强体育锻炼 ， 增强体质 ， 多在阳光下运动 ， 多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外 ， 避免形成酸性体质 。
E)生活要规律 ， 生活习惯不规律的人 ， 如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律 ， 都会加重体质酸化 ， 容易患癌症 。 应当养成良好的生活习惯 ， 从而保持弱碱性体质 ， 使各种癌症疾病远离自己 。
F)不要食用被污染的食物 ， 如被污染的水 ， 农作物 ， 家禽鱼蛋 ， 发霉的食品等 ， 要吃一些绿色有机食品 ， 要防止病从口入 。
通过这六种癌症信号早知道 感冒老不好小心鼻咽癌这篇文章相信大家能够学习到更多的养生心得体会 ， 对于自己平时的养生保健有了更多的见解 ， 那么也可以关注每天查看最新的养生内容 。
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