为什么夫妻相处久了越来越压抑、越来越想逃离婚姻？
一个人深谙婚姻相处之道，其实只能说明“学会了”如何相处，但并不意味着这个人就“愿意和另一个人相处” 。
实际上，“愿意做”比“学会了”更重要 。
深谙婚姻相处之道的人不少，但真正能在婚姻中用得好的人不多 。 其原因就是，互相相爱，即便相处之道不好，两个人也会去努力提升；互相不爱，即便再谙熟相处之道，两个人也过得像最熟悉的陌生人 。
夫妻相处，最难的是有效地沟通 。 如果你观察一下周围的人即可发现，夫妻相处时，有些人聊着聊着就吵了起来；有些人鸡同鸭讲，说不到一个点上；有些人颐指气使，总是要占个上风 。
到最后往往是一个结果：拒绝沟通，心如死灰 。
网上那么多教人沟通、教夫妻相处的内容，怎么就学不会？以为自己学会了，怎么用起来就那么难？其实最关键的原因就是“缺乏爱情最初那种想要利他而不是利己的尊重” 。
这种“不尊重”最典型的体现就是：不再在乎对方的感受 。
我曾经做过一个实验——让两个相处够久的伴侣，把一天中的交流沟通都记录下来，然后看看双方都说了些什么 。 从实验的最终结果发现，双方都会基于过往的相处经历，而对对方有各种各样的评价 。
这就是人性 。
相处足够久，总会认为有些事是理所当然的 。 时间长了，事情的对错、做事的顺序……这些东西似乎才是最重要的，心与心的交流反而没了 。 这样的交流，仅仅是信息交换而已，缺乏了感情的流动 。 到最后，双方当然就会渐渐失去沟通的意愿和动力 。
再怎么亲密的夫妻，也是两个独立的人 。 他们会有各自的成长经历，也会形成各自的性格 。 这些东西的不同，决定了两个人在很多问题上都会有不同的看法、态度 。 哪怕是小到吃了饭要不要马上洗碗、马桶盖要不要放下来这种小事上，都会产生不同的感受 。
如果没有足够的心理准备来面对这些差异，那么心态上自然会慢慢以己度人 。 “我的伴侣应该会和我有同样的感受” 。 当对方确实有不同的感受，要么忽略、要么打压，反而很少去想想，我的伴侣是什么感受？Ta的这种感受从何而来？
这就造成了一个后果：遇到分歧，本应是交流彼此的感受，并以此不断加深双方的了解，但反而却变成了互相忽略和打压对方的情绪，从而造成精神上的疏远和冷淡 。
这就是为什么很多夫妻相处久了越来越压抑、越来越想逃离婚姻的原因 。
即便你学会了面对分歧怎么沟通的方法，也没用 。 如果夫妻中某一方已经不爱对方了，那么这些方法对这个人来说，根本没有用起来的想法 。 这个人心里会基于过往的经历，产生各种消极的想法 。 “即便我跟ta说了，ta估计也就这样吧”——所以，干脆不说，干脆得过且过 。
从这个角度来说，没有爱情的婚姻是无法长久的 。
只有尚有爱意的夫妻，才有可能为了对方去做些什么 。
只有爱自己的伴侣，才有可能愿意去改善一些东西 。
如果一个人已经不爱另一个人了，即便有千万种好的婚姻相处之道也没用 。
因为，你根本不愿意在对方身上再多投入一分一毫 。
【为什么夫妻相处久了越来越压抑、越来越想逃离婚姻？】以上，我是，一个说人话的婚恋治疗师，希望我的文章可以帮助你 。
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