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子宫腺肌症的克星 子宫腺肌症禁忌水果

子宫腺肌症不能吃什么食物和水果？1、不要贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重 。
2、不要吃酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物 。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等 。3、不要吃辣：有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重 。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连，麻椒，白酒及辛辣调味品或刺激性饮料等，痛经病人应该尽量少吃或不吃 。4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品 。5、饮食宜清淡，不要食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物 。子宫腺肌症的病人应该多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、冬瓜、香菇、豆腐、水果等 。
子宫腺肌症可以运动吗患者要远离四类食物？第一.不吃热性食物
一些热性食物对于女性来说是一种补血的佳品，但是对于患有子宫腺肌症的女性来说，却不适合食用，比如生活中常见的桂圆、红枣以及阿胶等，这些食物都具有一定的活血功效，经期服用会加大经期的经血量，令女性感到更加的难受 。
第二.不吃含激素类食物
一般的情况下，子宫腺肌症女性患者体内的雌激素会出现明显的偏高现象，如果在平时稍不注意，吃了一些含有激素类的食物，会让雌激素的数值继续增高，这样对于疾病的恢复是非常不利的 。
第三.不吃辛辣刺激食物
在生活中，有不少的女性饮食口味有一些重，特别是在做菜时，非常的喜欢放入一些辣椒、麻椒等调味品，子宫腺肌症患者对于这类辛辣刺激性的食物要绝对的禁止的 。如果经常食用，会导致子宫腺肌症的病情变得更为的严重 。除此之外，还有一些葱、蒜也要少吃 。
第四.忌高脂肪饮食
据多年的研究显示，一些高脂肪的食物对于雌激素生长有一定的促进作用，这样的话在一定程度上也会加大对子宫的刺激，引发子宫疾病的发病，这也是腺肌症发病人群中肥胖者居多的主要的原因 。
【子宫腺肌症的克星 子宫腺肌症禁忌水果】子宫腺肌症不能吃什么食物?上述文章介绍的内容主要就是对于这个问题的回答，希望患有该病的患者朋友们在平时一定要特别的注意这些，以免出现病情加重的现象发生 。同时，患者在生活中也要饮食清淡一些，多食瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、白鱼、芹菜、冬瓜、海带、水果等 。

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