早上一起床,喉咙又痛又沙哑,你心里想,糟了,又中镖了!连喝水、吞口水都痛到想哭,怎么办?跟大家介绍缓解喉咙痛的耳穴和好物 。
文章插图
按2个耳穴喉咙不再痛任何一种喉咙痛,都可以按2个穴位来止痛,这2个穴位就在耳朵上 。
拨开耳屏,就露出黑洞洞的外耳道,外耳道上有“咽穴”、“喉穴” 。在外耳道上方大概12点的位置,是咽穴;在外耳道旁边11点到10点之间的地方,是喉穴 。
这两个穴位,一个治咽,一个治喉 。
“咽”是食道的上口,“喉”是气管的上口 。当咽喉疼痛的时候,你在这两个穴位压一压,穴位处会有痛感,此时,喉咙部位的疼痛就改善 。
缓解喉咙痛的3个好物喉咙痛时,还有一些好用的小偏方帮助止痛 。
1. 盐水用温盐水漱口,一天漱几次 。
盐水虽然没办法迅速缓解喉咙痛,但可以杀死细菌,帮助改善咽喉的不适 。
2. 蜂蜜我曾有吃蜂蜜解喉咙痛的经验 。大约两年前,我去新加坡演讲,刚坐上飞机,喉咙突然发紧,又痒又痛,还咳嗽,没办法讲话 。在路上又没什么药物可以买,身上也没带医疗工具,怎么办呢?
到目的地后,我只好硬着头皮上场演讲 。演讲时,刚好有一位在印尼做野蜂蜜生意的先生,听到我的声音不太对劲 。于是,他弄了一点野蜂蜜来,让我喝下去 。我喝下后,就能够继续演讲了 。
【如何快速消除咽喉炎症的疼痛】蜂蜜含有天然的杀菌成分,能缓解疼痛、减轻发炎 。但一岁以下的婴儿不要吃蜂蜜 。
3. 柠檬水柠檬味酸,酸能够生津止渴,而且它富含维他命C 。
我曾看过一篇报导,有一个人叫作莱纳斯·鲍林,他得过两次化学诺贝尔奖,他说感冒或喉咙痛的时候,吃维他命C效果很好 。用柠檬加蜂蜜来喝,对喉头、胃都很有益处 。
推荐阅读
- 吃什么管用 感冒怎么样快速好起来
- 不吃药的方法 感冒怎么样快速好起来
- 2022年最新 冬季春节过年如何养生
- 酒店工作如何减少新冠肺炎疫情风险?
- 如何在2021年的冬天保持健康?
- 科学饮食健康成长:如何做到健康的饮食与成长?
- 9个快速消肿的办法 牙龈肿痛怎么办
- 鼻塞怎么快速通气小技巧大全
- 便秘严重怎么办?怎样做能快速排便?
- 健康饮食计划表是什么?如何做出饮食健康计划?