吃菠菜可以抗癌吗?吃菠菜预防哪些癌症?菠菜是由多种重要成分组成的,被发现在预防各种癌症方面很有前景 。
这些癌症包括膀胱癌、前列腺癌、肝癌和肺癌 。菠菜中的不同成分如叶酸、生育酚和叶绿素通过不同的机制保护癌症患者 。
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最近的研究表明,它对侵袭性前列腺癌非常有效,这与环氧叶黄素有关,环氧叶黄素是一种独特的类胡萝卜素,与新氧黄素和紫罗兰黄素一起,可以直接减少肿瘤活动和癌症在全身的扩散 。
菠菜含有MGDG和SQDG两种成分,可以减缓癌细胞的生长 。在一项研究中,这些化合物有助于减缓一个人子宫颈的肿瘤生长 。他们还减少了肿瘤的大小 。
几项人体研究表明,食用菠菜可以降低患前列腺癌的风险 。吃这种多叶的绿色食物也可以帮助预防乳腺癌 。
同样,一项动物研究指出,菠菜可能抑制癌症的形成 。此外,菠菜含有大量的抗氧化剂,可能还能抗癌 。
菠菜和其他绿色蔬菜含有叶绿素 。包括2013年对12000只动物进行的研究在内的多项研究表明,叶绿素能够有效地阻断杂环胺的致癌作用 。
研究发现,经常吃菠菜对降低膀胱癌、前列腺癌、肝癌和肺癌等几种癌症的风险非常有效 。
【吃菠菜可以抗癌吗?吃菠菜预防哪些癌症?】菠菜之所以具有抗癌作用,是因为菠菜中含有多种重要的化学成分 。它也是抗氧化剂的一个很好的来源,可以对抗我们身体的自由基,稳定它们,从而防止它们破坏我们的身体 。
根据最近的一些研究,由于菠菜中含有独特的类胡萝卜素,如环氧叶黄素、新氧黄素和紫黄素,因此,菠菜对侵袭性前列腺癌也有效,可以降低肿瘤的活性,防止癌症在体内扩散 。
癌症是一种致命的疾病,可以随时袭击任何年龄的任何人 。尽管医生尚未找到确切的治疗方法,但是菠菜可以帮助您预防这种情况的发生 。
菠菜中含有类黄酮,这是一种具有抗癌特性的植物营养素 。已经发现菠菜可以减缓人胃中的细胞分裂并阻止皮肤癌细胞的增殖 。
引用文献:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17439396
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22641368
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780123746283000268
- https://www.jstage.jst.go.jp/article/bbb/66/2/66_2_248/_article
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