千万不要关灯玩手机 这是最伤眼睛的
现在的人根本就离不开手机，时时刻刻都要把手机放在手机，甚至上厕所都要带着手机 。对于很多人来说，睡前是一定要玩手机的 。今天就跟大家说说，千万不要关灯玩手机，你知道这是为什么吗？
近日，有一位网友晒出了她的经历，在晚上关了灯玩手机的时候，突然感受到一个轻飘飘的虫子在脸上爬动，该网友马上意识到自己手机发出的光亮引来了虫子 。
随后想起网上关于翅隐虫的描述，害怕的她连忙用手轻轻的将虫子抚掉，随后马上开灯查看，发现果然和网上描述的翅隐虫一模一样！
【千万不要关灯玩手机 这是最伤眼睛的】
这位网友还庆幸自己没有拍死这只翅隐虫，可没有想到，到了第二天晚上，虫子爬过的地方开始出现红肿，到医院一检查，没想到是翅隐虫感染！
随后这位网友在医生的指导下治疗好了，这位网友发出来的目的，是想给大家一个警惕，网上关灯睡觉玩手机，手机发出的光亮非常容易招引虫子，大部分虫子都有趋光性 。
除了容易招虫子之外，总是在晚上关灯后玩手机，可能会让眼睛功能下降，这是常见的变化 。
持续关灯后在黑暗环境中玩手机，手机强烈的光线有刺激性，容易让眼睛疲劳，这样出现眼睛结膜充血、眼睛干涩、流眼泪、视力下降等情况的风险大 。要保护眼睛，可要远离这种不良的习惯 。
玩手机也要有节制，否则持续玩手机可能会让颈椎酸胀疼痛 。有部分人关了灯还总是玩手机，不知不觉浪费了很多时间，还会长期保持某一个姿势，颈椎更容易酸胀疼痛 。
在这种情况下出现颈椎病的风险大，而颈椎又是重要的部位，一旦功能降低，局部的神经根受到压迫，酸胀疼痛之外可能会引发头晕，肢体发麻等症状 。可见，要保护颈椎需睡姿正确，当然，也要避免长时间保持某一个姿势 。
在黑暗中玩手机，近距离看东西的话会导致眼部肌肉变紧张，同时会给眼球肌肉带来一系列的不良反应，如瞳孔扩大、晶状体变凸等，这些都会引起眼压升高 。
长此以往，会给视神经带来不可逆的损伤，部分存在潜在青光眼危险因素的人群，很可能会因此而诱发急性闭眼型青光眼 。和白内障相比较，青光眼不可逆，有很高的致盲率 。
推荐阅读
- 教师节千万别给老师送礼，那是害了自己的孩子
- 十三陵不要随意去参观 十三陵不适合什么人参观
- 为什么十三陵下午不能去 十三陵不要做
- 秋招是什么意思 应届生千万别错过
- 男人第一次见女方父母，切记不要做这件事
- 彩礼多少会影响谈婚论嫁吗 不要让它毁了你的婚姻
- 和朋友合伙做生意，这几件事千万要注意
- 奉劝你一句，真的不要打听同事的工资
- 考研冲刺什么最重要 考前千万不要慌
- 不要为了男人放弃这些，他不会记得你的奉献