军训不用防晒霜怎么防晒 军训不用防晒
据了解到 , 关于军训不用防晒霜怎么防晒的具体情况是这样的 。每次听到有人说军训的时候不想用防晒霜 , 小编就痛心疾首 , 不用防晒霜绝对是错误的选择 , 不用防晒霜不仅会晒黑还会伤害皮肤 , 那么军训不用防晒霜怎么防晒 , 军训不用防晒霜会怎样 , 大家跟小编一起来了解一下吧!
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军训不用防晒霜怎么防晒军训时最好、最有效的防晒方式就是用防晒霜 , 没有其他更好的方法了 , 毕竟军训时的服装是统一的 , 帽子也没有遮阳的效果 , 也不能打伞 , 只能借助于防晒霜来进行防晒 。
军训防晒是很有必要的 , 大家都知道军训一般都是在秋季开学的时候 , 这个时候虽然说一早一晚天气有些凉 , 但因为“秋老虎”的存在太阳还是很吓人的 , 军训中暑也是很常见的 , 其中很大一部分原因就来自于太阳的暴晒 。
军训时一般没有其他的防晒方式 , 只能用防晒产品 , 防晒霜和防晒喷雾都是很好的选择 , 很多怕晒黑的女生会同时准备防晒霜和防晒喷雾 , 防晒霜在早上护肤的时候用上 , 防晒喷雾用来军训休息期间补喷 , 这其实是最有用的防晒技巧 。
对于男生来说 , 对于晒黑与否并不是很在意 , 其实这种想法是错误的 , 防晒不仅是为了防晒黑 , 也是为了防晒伤 , 如果觉得用防晒霜麻烦的话可以准备一瓶防晒喷雾 , 用总比不用效果要好一些 。
军训时即使用了防晒产品还是无法避免被晒黑 , 但用了就一定会有效果 。
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军训不用防晒霜会怎样千万一定要涂!防晒不止是为了防止晒黑 , 紫外线的危害也不止这一点 , UVB能够晒伤晒红 , 晒伤 , 而UVA能深入皮层 , 杀死细胞 , 导致毛孔粗糙 , 皮肤干燥 。紫外线的危害是逐年累积不可逆的 。我刚过完年学的车 , 在家比较糙 , 两个月防晒一点没涂 , 现在眼下脸颊的地方还有一圈黑斑 , 真的是晒出来的【懊恼】 , 这都养了俩月了完全没好转 , 感觉老了好几岁 , 扎心啊!年轻人一定要防晒!而且尽量用物理防晒霜 , 成分比较安全 , 不会有二苯酮 , OMC , 苯甲酸酯那些致敏成分 , 军训的话防晒时长要求高 , 太阳会比较毒 , 尽量用防晒成分含有氧化锌的 , 单纯含有二氧化钛的防晒霜防晒波段不够 , 仔细挑选适合自己的 , 成分天然的 , 我给我弟备的是卡雷小子 , 马上开学也开始军训了 , 祝你们军训顺利~
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军训怎样防晒最有效清晨:早餐前喝一杯力度伸泡腾片泡出来的橙味水 , 酸酸甜甜的 , 提神、增强免疫力、美白 。洗完脸用了化妆水后 , 先在脖子和脸上涂上一层芦荟胶 。之后涂抹上白蚕清润莹白防晒霜 , spf30的指数刚刚好 , 质地清爽还不油腻 , 能有效抵挡紫外线的侵害 。然后在头发上喷上有防晒功效的润发水 , 就可以安心的出门了 。我试过 , 很棒的么么哒~
中午:无论多困 , 时间多紧 , 都要彻底洗一次脸 , 在用凉毛巾敷一下脸部 , 唤醒肌肤活力 。午睡醒来 , 按早上的步骤涂上防晒品 。为了保持白嫩皮肤 , 千万不能偷懒~
傍晚:有时间的话 , 把防晒品洗掉 , 涂上保湿凝露去继续晚上的训练,如果你们晚上还训练 。晚上:睡觉之前 , 涂上一层白蚕晒后修复精华 , 能有效的修复你白天晒到的肌肤 。(训练已经很累了 , 就不要再玩手机了 , 会有黑眼圈的 , 保养一天的皮肤也完了)
另外 , 军训时要随身携带防晒品 , 要选适合自己皮肤的 , 选SPF50/PA+++就可以 。品牌防晒霜是曼秀雷敦、妮维雅、碧柔等品牌就不错 。还有 , 脖子是最容易脱皮红肿的 , 因为汗会积在那里 。加上军训的服装又闷又热 , 身体的清洁工作也要做好 , 就算人多抢也要洗 。很多MM可能是第一次离开家人 , 甚至第一次住校 , 所以吃饭问题要高度注意 。军训强度大 , 营养需求也大 , 不管饭好吃不好吃都一定要吃饱才行 。
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