成年人的开心有多短暂 焦虑才是保持清醒的良药

成年人都是表面风光,即使再不开心,压力再大,也没有人能听到他的哭泣,不管夜里有多么悲伤,早上的时候总是挂着笑的,那么成年人的开心有多短暂呢?
总是有那么几个夜晚,盯着天花板发呆,然后自嘲的笑笑,第二天醒来,拍拍脸,新的一天开始了,虽然会有难受,但是也知道需要怎么做 。
现在好像大多数成年人的状态都是,没有不开心,只是没有开心 。偶尔也会感到快乐,只是非常短暂 。
对于成年人来说,这种短暂的快乐是麻醉剂,焦虑才是他们保持清醒的良药 。成年人是一个很矛盾的群体,一方面拼了命地想摆脱焦虑,一方面又拼命呐喊着走出舒适圈 。


许多人都喜欢硬撑,理由是,自己已经长大了,不能再麻烦别人了 。我们越来越不会流露出自己的脆弱,越来越懂得伪装 。
期盼多年的房子到手,开心过后开始焦虑房贷 。熬夜加班写完方案,如释重负后担心甲方的意见 。
说到底,能困住自己的,永远都是自己 。可以允许自己做的不那么好,允许自己沮丧失意,但一直丧下去的话,天空是不会放晴的 。
对生活有期待的人,是积极向上的,是充满正能量的,即使快乐是短暂的,那段快乐的时光也是我们享受过的 。大人的世界里,没有谁比谁轻松,成年人的累是看不见的 。
其实也不是不是说不开心,只是没有那么多矫情和可以难过的事 。也有开心的时刻,但它不多,也转瞬即逝 。
有人说:“解决掉消极情绪的秘诀就是让自己忙起来 。转移注意力,把精力都放在工作和好好生活上,忙完一整天下来,累了就冲个澡,然后躺在床上舒舒服服的睡一觉 。”
长大后的欲望变多了,需求也变大了,所以没有小时候容易满足,自然开心的时刻也变短暂了,但我们还是要努力让自己变得乐观起来呀 。
【成年人的开心有多短暂 焦虑才是保持清醒的良药】成年人都是表面风光,冷暖自知 。上有老下有小,职场无形的压力,房贷,孩子教育,睁开眼处处都是需要自己撑着的天空 。只有调整好自己的心态,不断精进,做自己喜欢的事,有三五知己可以诉苦,坚持锻炼和独处,才能找到自己活着的意义 。

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