决明子晚上泡好明早喝行吗_决明子晚上喝会睡不着觉吗
决明子晚上泡好明早喝行吗不建议 。
决明子中含有糖类、蛋白质、脂肪、铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等多种营养元素，在水里泡制的时间过长，是比较容易滋生细菌微生物的，而这些微生物不仅会将决明子的营养分解，使其失去原有的价值，还有可能会滋生有害物质，对人体健康健康造成危害，所以不建议把决明子在晚上泡放到第二天喝 。
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决明子晚上喝会睡不着觉吗不会 。
决明子虽然说没有安神助眠的功效，但也不含兴奋性的成分，所以在晚上喝并不会引起睡不着觉的情况出现 。
【决明子晚上泡好明早喝行吗_决明子晚上喝会睡不着觉吗】只不过需注意的是，晚上摄入太多的水分，有可能会导致企业频繁，进而对睡眠质量产生影响，所以决明子即便放在晚上喝，也不宜喝的太多 。
决明子安神助眠是真的吗不是真的 。
由于决明子是一种性味甘、苦、咸、微寒，归肝、大肠经，有清热明目、润肠通便功效的药材，所以决明子对于肝火上扰，或风热上壅头目所致的睡眠障碍是可以起到缓解作用的，但决明子本身并没有安神助眠的功效 。
并且引起失眠的因素很多，不同因素引起的失眠都有不同的治疗方式，所以在出现经常失眠的情况时，建议及时就医诊治，以免延误治疗 。
荷叶决明子一起泡茶喝可以降血压吗荷叶中含有荷叶碱的成分，它能够让血管得到扩张，让荷叶有了降血压的功效，而决明子含有低聚糖的成分，这种物质可以使血液中的胆固醇和甘油三酯的含量得以减少，还能够增殖双歧杆菌，也就让决明子有了降压的作用，因此荷叶决明子一起泡水喝能够起到很好地降血压的作用 。
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