考前综合症、应激障碍分不清？千万别把它们混为一谈
关于情感心理 ， 考前综合症、应激障碍分不清？千万别把它们混为一谈 。今天来分享一下！
临到考试 ， 总有那么几个同学担心自己考得不好 ， 担心自己复习不到位 ， 于是在考试前一段时间 ， 他们紧张、焦虑 ， 甚至听到考试二字就变得疲惫不堪 ， 其实这就是考前综合症 ， 有人认为考前综合症就是对考试产生了应激障碍 ， 你认为考前综合症是应激障碍吗？
每到重大考试前 ， 总有学生吃不好喝不好睡不好 ， 小A就是这样的人 。
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考前综合症是应激障碍吗 二者适用的对象不同再过几天就是她报名的一次重要考试 ， 原本已经复习的足够好了 ， 可是看到其他同学仍旧没有放松自己 ， 她也紧张的不行 ， 甚至脑子一时空白 ， 忘记了所有复习的知识 。
“宝贝 ， 出来吃饭了 。”
【考前综合症、应激障碍分不清？千万别把它们混为一谈】小A的父母在餐厅等她开饭 ， 却见女儿一脸心不在焉 ， 扒拉了几口饭就回了房间 ， 晚上也是灯亮到了后半夜 。
后来夫妇二人担心孩子的情况 ， 于是带着她去看了心理医生 。
“医生 ， 孩子是不是得了应激障碍啊？”
医生见多了这样的情况 ， 安抚到面前的男女 。
“孩子只是患上了考前综合症 ， 给自己的压力太大 ， 和应激障碍没关系 。”
实际上 ， 考前综合症和应激障碍是两种完全不同的东西 ， 考前综合症是在考试前出现的心理问题 ， 犹豫考试压力大 ， 考试内容多 ， 考试周期长 ， 所以备考的学生都感到疲惫不堪、精神紧张 ， 这时候心理上的压力也会演变成生理上的问题 ， 需要及时治疗 。
而应激障碍通俗点来讲 ， 指的就是受到外界某些事物的影响 ， 产生一系列的反应 ， 这和考前综合症没有太大的关系 。
别看应激障碍和考前综合症没有太大的关系 ， 考前综合症也不容小觑 ， 在患有考前综合症的人身上 ， 睡眠症状受影响最深 ， 之前就有一个女孩因为考前综合症 ， 在考试前失眠了一整夜 ， 看了整整一夜的书 ， 也没有看过去 。
最后女孩没有考好 ， 不是因为不会做题 ， 而是因为一夜没睡太累了 ， 在考场上睡了过去 。
除了睡眠障碍这个表现 ， 考前综合症的人还会出现消化功能、记忆问题以及免疫功能症状等情况 。
考前综合症的人太过紧张 ， 而人体受到的暗示就会在身体上呈现 ， 像是肠胃疾病很容易发生 ， 这都是没有诱因的 。
不过考前综合症也会在考试之后消失 ， 如果考前综合症困扰太深 ， 最好还是找心理医生看看 ， 开导一下最好 。
以上是情感心理 ， 考前综合症、应激障碍分不清？千万别把它们混为一谈的全文内容 。
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