决明子的功效与作用
在我们日常生活中 , 决明子就是一种常见的滋补品 , 营养价值极高 , 很多人喜欢用它来滋补身体 , 而且决明子还是中药的一种 , 药用价值极高 。那么你们知道决明子的功效与作用吗?一起来了解了解吧 。
文章插图
【决明子的功效与作用】决明子的功效与作用
1、明目
决明子这个名字就是冲破黑暗、重见光明之意 , 所以它的明目效果较好 , 经常在眼科治疗上使用 , 将其捣碎 , 每日清晨空腹用开水冲服 , “百日见夜光” , 和枸杞子等药物配伍 , 可治疗多种眼疾 。
2、通便
高温季节中 , 身体出汗较大 , 水分流失快 , 以造成大便干结、便秘的情况 , 这时可以用决明子泡水喝 , 能起到通便、清肠的作用 。
3、泻肝火、平肝阳
决明子具有极好的泻肝火、平肝阳的根系 , 能治疗肝火或肝阳引起的头痛眩晕 , 可以与菊花、钩藤等配伍 。
文章插图
4、降血压
决明子还能用来治疗高血压 , 决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用 , 可用来治疗高血脂症、脂肪肝等 。
5、减肥
用决明子泡水喝是一个非常有效果的养生减肥方法 , 每天用10克左右决明子泡水喝 , 能抑制身体追肥的合成 , 对于身体内多余的追肥有极好的分解左右 。坚持服用决明子茶能起到全省去脂的习惯 , 既不影响饮食和身体健康 , 还能达到减肥的目的 。
6、预防热伤风
如果有热感冒的现象 , 可以决明子泡水喝 , 对咽喉热痛、风热感冒等症状能起到一定的预防和治疗作用 , 还有疏风解表、清热生津的作用 。
文章插图
决明子的副作用
决明子性微寒 , 对于易拉肚子、腹泻以及胃痛的人 , 不宜泡水饮用 , 需要注意的是有泄泻与低血压者慎用决明子制剂 。另外孕妇也要引起重视 , 研究发现 , 长期饮用轻则引发月经不规律 , 重则使子宫内膜不正常 , 从而诱发早产 。决明子虽然有明目的功效 , 但是如果用量治疗近视 , 那么就大错特错了 , 中药中能明目的药材很多 , 具体用药需要结合中医辨证才行,不能一概盲目使用,这就是用中药和用西药最大的区别 。决明子最大的副作用就是通便滑肠 , 造成人食用不会造成多大的影响 , 但是气虚便溏者不宜用 , 以免造成腹泻 。
文章插图
以上是决明子的功效与作用介绍 , 希望能帮助到你 , 想了解更多的相关知识 , 敬请关注我们 。
推荐阅读
- 甘草的功效与作用
- 蒲公英的功效
- 鱼腥草的功效与作用
- 蓝牙耳机哪个牌子好用还便宜、适合学生党的蓝牙耳机
- 生蚝的功效与禁忌
- 山楂叶泡水的功效与作用
- 槐米泡水的功效与副作用
- 莲子心泡水喝的功效与禁忌
- 威灵仙泡脚的功效与作用
- 红参泡水喝的功效与鉴别方法