西瓜皮能吃吗,西瓜皮怎么做好吃,凉拌西瓜皮的做法
西瓜是炎天必备食物,清热解毒,为炎热的炎天添一分有趣的色彩,来上一个圆滔滔的西瓜,味道甘甜,红红的果肉是不是足够吸引你的目光,在享受夸姣食物的同时,你知不知道,不仅西瓜好吃,西瓜皮也是一个不错的选择,接下我们来一路领会西瓜的用处吧 。
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西瓜皮能吃吗
西瓜皮是可以吃的,稍微花点心思,几分钟就能变出一道开胃小菜了,不单能治溃疡、消痘印,更是消暑解热的好食物 。对于西瓜皮这种工具,可能有一些人会操纵西瓜皮来建造西瓜皮炒一些食材,因为西瓜皮的味道是很甜的,用来炒西瓜皮长短常好的,对于我们食用西瓜皮的可以帮忙我们治疗一些身体疾病 。
【西瓜皮能吃吗,西瓜皮怎么做好吃,凉拌西瓜皮的做法】
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西瓜皮怎么做好吃
西瓜皮炒鸡蛋
原材料:西瓜皮、西红柿、鸡蛋、尖椒、肉 。
做法:
1、将西瓜皮翠衣削失落,白色的果皮切成手指宽的条状,番茄洗净切块,鸡蛋在碗中打散,热锅热油之后用葱末炝锅,后倒入打散的鸡蛋 。
2、蛋液凝固之后盛出备用,热锅热油,插手葱蒜爆喷鼻后插手西瓜皮,年夜火翻炒 。等西瓜皮变色出水之后,插手番茄再继续翻炒,比及番茄出水变得软塌,西瓜皮呈半透明状之后倒入鸡蛋和尖椒,最后调味之后,即可出锅 。
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凉拌西瓜皮的做法
材料:西瓜皮,糖,盐局鸡粉,麻油,胡椒粉,辣椒油,芫茜 。
做法:
1、把西瓜皮白色的部门切出来,再切成小片 。装到碗里洒上一些盐腌制十分钟 。
2、腌好的西瓜皮用凉开水清洗清洁,然后就可以调料了 。放入适量的糖、盐局鸡粉、麻油、胡椒粉、辣椒油(姑且买不到,我改放了老干妈),切碎的芫茜,拌平均 。
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西瓜皮的营养价值
1、西瓜翠衣(西瓜皮)营养十分丰硕,含葡萄糖、苹果酸 。枸杞碱、果糖、蔗糖酶、卵白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及丰硕的维生素C等,有消炎降压,促进新陈代谢,削减胆固醇沉积,软化及扩张血管,抗坏血病等功能,能提高人体抗病能力,预防心血管系统疾病的发生 。
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2、西瓜皮含有丰硕的糖类、矿物质、维生素,具有清热解毒、利尿等功能 。用于消暑解渴、清热解毒,西瓜皮优于西瓜瓤 。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功能,对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有必然疗西瓜皮是消肿的,所以我们妊妇应该多吃些西瓜皮 。
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按照以上的具体介绍,你是不是也按捺不住也想试一试呢,摸索西瓜带来的奇奥碰撞,带来极致的美食诱惑,感激年夜天然的奇奥奉送,快按照以上方式,操纵可用资本,不华侈,动脱手一路做甘旨的好菜吧 。
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