怎么解决原生家庭带来的影响 别让父母影响了你的一生
相信不少人已经知道了原生家庭对一个人的影响有多大,从前段时间《都挺好》中的苏明玉,再到《安家》中的房似锦,她们的人生让我们明白了原生家庭对一个人的重要性,所以对于每一个人来说,都要尽量减少原生家庭对于自己的影响 。今天小编就告诉大家怎么解决原生家庭带来的影响,一起来看看吧!
你可能,已经在很多地方见过原生家庭这个词 。其实,它的概念很简单,指的就是我们出生和成长的家庭,其中的生活经历对我们一生会产生很大的影响 。这种影响的好与坏,取决于我们与父母的关系 。
如果父母给予你的是爱、尊重和独立,那么你将获得茁壮的成长 。而如果父母给予你的是恐惧、责任和负罪感,那么你将接收到满满的负能量,自身的性格也会存在明显的缺陷,这便是原生家庭带来的负面影响 。
很多人不愿意承认原生家庭的不足,不愿意承认自己生活在一个不幸福的家庭,不愿意承认自己有一个不幸福的童年 。其实父母也都是平常人,也有缺点和不足,在教育过程中也会有一些偏差的地方,所以父母说的做的并不完全是对的,原生家庭的不完美是正常的 。
为了将负面影响降到最低,首先必须正视原生家庭的不完美,然后通过上学或者工作的形式,尽可能的远离原生家庭 。除此之外,还要学会自己关爱自己,让自己变得更好,对自己耐心一点,做自己想做的事情,买自己想买的东西,打开自己的心扉,结交朋友,随时鼓励自己,允许自己的不美好,允许自己不断进步 。
还可以与父母面谈或写信的方式写出你这些年的真实感受,内容包括:你对我的所作所为、我当时的感受、我的生活如何受到影响、我现在对你的要求等 。
当然,也许有的父母并不会意识到自己对孩子造成的伤害,他们会拒绝承认甚至还与你大吵一架 。无论如何,你要坚定自己的立场与看法 。你已经迈出了解决问题步伐,多少也会让父母反思一下他们的行为 。
【怎么解决原生家庭带来的影响 别让父母影响了你的一生】你要在内心深处相信,这个世界上没有什么是一成不变的,原生家庭给你的影响,也不是永恒不变不可消弭的,只要你想改变,想摆脱,什么时候都不晚 。
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