西柚汁的功效与作用及禁忌,西柚汁怎么做好吃
西柚也是柚子中的一个品种,在所有柚子的品种傍边,西柚的体型算是比力小的啦 。西柚的柚子肉是呈红色的,并且口感很是的好 。良多人买西柚都喜好把它做成西柚汁食用 。那么人们适量的食用一些西柚汁对身体有哪些功能与感化呢?西柚汁如何建造是比力好吃的呢?
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西柚汁的功能与感化及禁忌
一、西柚汁的功能与感化
1、西柚汁可以清燥热,生津解渴,行气宽中,开胃消食,通便,消口臭及肠中恶气,化痰止咳,解醉,预防伤风和牙龈出血 。
2、用于胃病、消化不良之症:若治寒凝胃痛、腹痛,取柚子一只(留在树上,用纸包好,经霜后摘下)切碎,孺子母鸡一只(去内脏),放入锅内,插手黄酒、红糖适量,蒸至烂熟,一至二天吃完 。
3、用于伤酒 。迟缓咳嗽、痰多气喘等症:取蜜柚生食,用治醉酒 。若痰多气喘,取蜜柚一只,去内层白囊,切碎,放于有盖碗中,加适量饴糖(或蜂蜜),隔水蒸至熟练,每日迟早各一汤匙,冲入少量热黄酒内服 。
4、治黄疸:平易近间以柚子2只,烧灰研细末,每日饭后服6-9克,一日三次 。
5、用于痰多咳嗽:将西柚切块,去核,酒浸一宿,煮烂,以蜂蜜拌匀,不时含咽 。
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二、西柚汁的禁忌
1、虽说它可以或许清热去火、抗氧化抗炎消炎、开胃通便以及解酒和预防伤风,还可以调节血糖血压 。可是要留意假如是肠胃不适有腹痛、痰多咳嗽的人不建议多吃,因为它属于寒性生果 。
2、并且高血压患者也最好别多吃,因为它里面含有的葡萄柚汁会和降压药想反抗,会呈现副感化 。除此之外,和喂药也有不良的反映,是以要留意 。
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西柚汁怎么做好吃
喷鼻蕉西柚汁
食材:喷鼻蕉、西柚 。
做法:预备好喷鼻蕉西柚各一个,喷鼻蕉剥皮切段,西柚剥皮切块,放入果汁机中榨汁后即可掏出饮用 。
功能:喷鼻蕉肉喷鼻甜软,有解除疲惫,减肥,预防心血管疾病的功能,西柚酸甜可口,富含年夜量的柠檬酸和维生素C,可以解除身体毒素,美白降脂,常喝喷鼻蕉西柚汁可以祛痘减肥,连结好身段 。
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喝西柚汁可以减肥吗
喝西柚汁可以减肥,西柚中富含维生素C、维生素B1、柠檬酸、叶酸、烟酸、钾元素、果胶(食物纤维)等多种有益健康的成分,这些成分能有用防止黑色素沉淀,调度肠胃,降低胆固醇,消弭疲惫,预防贫血、心血管疾病和癌症等,美容瘦身和连结健康的结果十分显著 。
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西柚汁怎么榨好喝不苦
1、拦腰切西柚
将西柚拦腰切半,用刀把果肉从内皮上分手出来,只要果肉和果皮分隔即可;斜切一下,用勺子将果肉挖出来即可食用,喜好吃甜食的伴侣还可将蜂蜜洒在果肉上拌匀食用 。
2、蜂蜜西柚汁
为了避免西柚的酸味和苦味,还可将西柚剥皮洗净,将果肉剥成小块,插手适量凉开水和蜂蜜,放入榨汁机中榨功效汁,蜂蜜的甜会将西柚的酸苦为袒护,喷鼻甜爽口,美容又养颜 。
3、酸奶西柚
为了使西柚的口感加倍,还可以将已剥出来的果肉放入杯中,插手小半杯的酸奶,还可以撒点葡萄干,花生果碎等,口感极佳,是一道饭后食用的营养甜品 。
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【西柚汁的功效与作用及禁忌,西柚汁怎么做好吃】在上面的文章傍边,我们也知道西柚其实含有年夜量的维生素 。并且西柚的味道很是的好吃,主要的是经常适量的食用一些西柚也可以或许美容养颜,减肥瘦身,所以,西柚深受泛博伴侣们的喜爱也是有原因的 。