胡萝卜叶怎么吃,胡萝卜叶可以吃吗-

胡萝卜是接管度很高的一种蔬菜，很少有人不吃胡萝卜，这一点相对萝卜来说，胡萝卜炒着吃的接管人数可能会更多一些。可是萝卜叶子是一种被普遍接管的蔬菜，市场上嫩的萝卜叶子甚至还能帮忙菜农获得一个好的收益，那么胡萝卜的叶子呢？

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胡萝卜叶怎么吃
我们可以把叶子多余的部门撕失落，只留叶梗，然后切成丁，用盐拌一下吃，脆脆的，还蛮好吃的。或者，把叶子晾干（就是干菜），然后用开水烫了，用来做饺子或者包子馅，很好吃的。

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胡萝卜叶可以吃吗
胡萝卜叶子也叫胡萝卜樱子，是可以吃，可以做清炒胡萝卜樱子。具体的做法如下，材料：胡萝卜樱子（400g）、蒜头（半个）、盐（10g)、食用油（20g）。先把胡萝卜樱子洗净。然后蒜切片，胡萝卜樱子切小段。热锅冷油下蒜片炒喷鼻。下胡萝卜樱子年夜火快炒。胡萝卜樱子断生后周入适量盐和一勺辣椒干炒匀。

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胡萝卜的叶子的功能
1、胡萝卜叶子可以治便秘
胡萝卜叶子中有一些叶绿素、炊事纤维以及叶酸存在，别的还有多种维生素，人们食用胡萝卜叶子今后，会加速胃肠的活动，也能让人体生成的年夜便软化，削减它们在人体中积压的时候，让年夜便快速排出体外，从而也就起到了缓解和治疗便秘的感化。
2、胡萝卜叶子可理气止痛
理气止痛也是胡萝卜叶子的主要功能，综可以用于人类的脘腹痛苦悲伤的治疗，具体治疗方式是把干燥今后的胡萝卜叶子加三十到六十克，另入适量的清水，慢慢煎制，煎好药液进行过滤，一天饮用一次，连用七天止痛结果超卓。
3、胡萝卜叶子可以利水
利水也是胡萝卜叶子的重工功能之一，它可以缓解人类的浮肿和小便晦气以及淋痛等多种疾病的症状，也能预防这些疾病的发生，想让胡萝卜叶子起到利水的感化，除了可以煎制饮用以外，还可以把它切成碎末今后放在锅中蒸熟后当配菜食用。

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萝卜叶子的家常做法
1、选择萝卜叶子的时辰，要留意，有黄叶子或者烂失落的不成以吃。选择光彩丰满新颖的萝卜叶子。浸泡半个小时。
2、掐失落下面的小萝卜根，摘除黄叶等杂物，再次冲刷清洁。
3、锅洗净，烧一锅开水。不消太多水，水必然要烧开。
4、水烧开之后，放入洗好摘好的萝卜叶子，焯一遍水，就捞起来沥干。

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5、把水捏干，这一点很要害。然后切碎，并预备蒜粒备用，喜好辣的可以加少量的辣椒粉，口感更好。
【胡萝卜叶怎么吃,胡萝卜叶可以吃吗-】6、锅烧滚，加油，先放入蒜粒和油，插手盐，翻炒一下。
7、插手切好捏干的萝卜叶子炝炒三分钟摆布。试试咸淡，喜好浓点口感的就加点味精调料之类的。
8、盛入盘中，吃饭的时辰或者下面条的时辰，或者早餐吃馒头的时辰，吃起来口感不错，很下饭，很开胃的。可是萝卜叶子是有冷气的菜，不宜多吃。