肝脏不好有什么征兆，肝不好的人

肝脏不好的人可能会有10个明显的症状。让我们先比较一下：
头发——油稀黄，有大面积脱发。
——眼睛经常是干涩的，带着风中的泪水，红色的血丝和黄色的巩膜；
口腔——经常有口臭，口干口苦，牙龈无故出血；
面部——皮肤暗沉，痘痘、痘痘大量出现；

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——手指甲有竖条纹，中指根较细，五指闭合不紧；
腹部——腹部胀气加重，放屁频繁，腹痛频繁；
身体——经常感到虚弱，没有精神，打哈欠的次数会增加；
情绪——容易生气，经常生闷气，情绪不易控制；
二便——尿臭味重，颜色偏黄，大便呈黑色；
睡眠——难以入睡，失眠多梦，小腿抽筋，半夜易醒。

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体内有以上两种现象，可能是肝脏受损的“信号” 。你应该及时检查，不要粗心大意。
春天是养肝的好时节！
保护肝脏健康，首先要有良好的生活习惯，平时多注意补水。其次，要讲究方法，学会呵护肝脏。自然界中有很多天然成分可以护肝，比如菊花、枸杞。喝水时，可以加入适量。
尤其是菊花，富含多种元素，如胆碱、菊花素、硒等，更适合日常饮用。菊花有“养肝小能手”的称号。