肠胃炎吃什么饭菜好,急性肠胃炎适合吃什么
粥:粥类食物绝对是急性肠胃炎患者的最佳选择 。比如三三三六零小米粥、莲子粥、山药粥、南瓜粥等等 。
因为急性胃肠炎患者的胃肠功能非常弱,不适合食用不易消化的物质,以免增加胃部负担,使病情难以恢复 。粥属于流质食物,容易消化 。
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蔬菜汤:说到急性胃肠炎患者应该吃什么,蔬菜汤也是必不可少的 。一方面,急性胃肠炎患者由于恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,水分和营养大量流失 。蔬菜汤可以为患者适当补充水分和营养 。
另一方面,汤状食物容易消化吸收,不会对胃肠黏膜造成不良刺激 。比如菠菜汤、莲藕汤、鸡蛋汤都是不错的选择 。
【肠胃炎吃什么饭菜好,急性肠胃炎适合吃什么】
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面食:和米饭相比,吃面条其实更适合胃不好的人 。一是因为面食比较容易消化,胃酸分泌少,肠胃负担较轻 。第二,因为面条含有碱,汤很有营养 。
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