蒸橙子的功效与作用，橙子放锅里蒸一蒸

铅：橘子是在锅里蒸的，但是你不能用钱买。80岁老奶奶教政变，真管用！
前几天偶然看到一篇《柑橘家的不堪往事》，讲的是柑橘类水果的家谱草图，一般意思是橘子是橘子和柚子的杂交。还有柚子和橘子的杂交石灰；橙色和橙色与椪柑杂交；橙子和葡萄柚杂交的葡萄柚；橙子和酸橙混合柠檬；等等，你让我等一下。这段关系有点乱，但不难看出橙子的贡献最大。
【蒸橙子的功效与作用，橙子放锅里蒸一蒸】

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说起橘子，又被称为金戒指和黄色水果，它们是世界上四大著名水果之一。橘子分为酸橙和甜橙。石灰也叫罐橙。胃酸比较苦，不适合直接食用。一般是用来做果汁的，但是甜橙可以直接吃。它最大的特点是外形圆润，果肉金黄，果香浓郁，让你有忍不住咬一口的感觉。咬果肉，爆汁，化渣细腻，满嘴清香。真的很愉快！

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说起橙子，它几乎可以成为维生素C的代名词，因为它色泽鲜艳，酸甜可口，所以深受人们的喜爱。此外，它也是“治疗疾病的好水果” 。除了维生素C含量高外，还富含胡萝卜素、柠檬酸、钙、磷、钾等矿物质，能降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病，减少毒素在体内的积累，增强人体机能，有益健康。

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说到橘子，不仅果肉营养丰富，橘子皮也不简单。橘子皮也叫黄皮。橘子皮除了果肉成分外，含有较多的胡萝卜素，可以作为健胃、芳香的调味剂，橘子皮中含有一定量的橘子皮油，对慢性支气管炎非常有效。

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吃橘子有很多方法。可以榨橙汁，去皮吃果肉，也可以做果酱。但是，这种吃法不仅可以吃果肉，还可以吃果皮的营养。也就是说，橘子如果放在锅里蒸，是不能用钱买的。80岁的老奶奶教妙招，皮肉不能耽误。为什么不呢？让我们一起来看看。

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[橘子蒸蛋]
主要成分：橙子和鸡蛋。
把橘子放在桌子上，用手来回搓三分钟左右，皮肤就感觉柔软了。这样做的目的是为了更好地剥离它。

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拿起一把刀，轻轻地在橙子的顶部切下一个盖子。动作要整齐。

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用勺子沿着橘子的外皮剥去果肉。

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将鸡蛋打入碗中，然后加入牛奶或鲜橙汁，朝一个方向打碎鸡蛋。

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将打好的蛋液倒入橙子杯中，倒入80%至90% 。确保不要将杯子装满并盖上盖子。

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锅中加水，将橙子放入蒸锅，大火烧开后蒸15分钟。

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这样，橘子不仅可以吃到新鲜的橘子肉，还能有效刺激橘子皮中的营养物质，这是用钱买不到的。80岁的老奶奶教政变，一直这样吃，很健康，真的很管用！尤其是春天，天气比较干燥，遇到这种碱性水果不要手软。它的维生素C含量很高，蒸的时候最好吃，千万不要错过！我是小冯，我喜欢小冯分享的食物。别忘了注意吃美食丰姿！
这篇文章最初是由赤峰丰子创作的。欢迎与大家交流，造福大家。三人行必有我师~