哪些人适合吃护肝片，一边吃护肝片

随着生活节奏的加快，年轻人面临着巨大的社会竞争压力，熬夜已经成为很多年轻人的常态，喝酒娱乐也是他们的日常作息。久而久之，就会对肝脏造成损伤。有些人试图通过服用护肝片来保护肝脏，防止损伤。那么正常人吃护肝片真的能保护我们的肝脏吗？

文章插图
仅仅为了“护肝”而吃护肝片，其实是一种不健康的做法。护肝片是一种中药处方药，由柴胡、茵陈、板蓝根、五味子、猪胆粉、绿豆等组成。具有疏肝理气、健脾消食、降低转氨酶的作用。柴胡和茵陈的组合具有疏肝清热利湿的功效，板蓝根和猪胆粉可以帮助柴胡和茵陈清热解毒，而五味子和绿豆可以清热解毒不伤阴。几味药合用，清热解毒，疏肝理气，护肝利水。临床上用于治疗脂肪肝、酒精性肝炎、慢性肝炎和早期肝硬化。
但所谓“药的三分毒”，药不能乱吃，更不要说处方药，只有对的药才能用。
正常人吃护肝片会对身体造成什么影响
护肝片进入人体后会被肝脏分解代谢。如果我们长期服用护肝片，会给我们的肝脏带来负担。肝功能正常的人根本不需要服用护肝片。
如果肝脏有一些疾病，比如病毒性肝炎患者，治疗的目的是为了对抗病毒，护肝片的作用是辅助治疗。对于非感染性肝病，如酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪肝、药物性肝损伤等，患者适当服用护肝片可取得一定的效果。
需要注意的是，任何疾病都与生活方式和饮食习惯密切相关。因此，对于脂肪肝患者，首先要改善饮食和生活习惯，适度运动。服药期间一定要遵医嘱，避免服药过多导致肝脏超负荷。

文章插图
【哪些人适合吃护肝片，一边吃护肝片】护肝片属处方药，须凭处方使用
护肝片是我国的处方药，不能随便购买，必须按医生处方使用。但也有人认为中药比西药安全，可以长期服用，没有任何副作用。但事实并非如此。中药也有不良反应，有些甚至可能诱发更严重的问题。然而，在某种程度上，我们的研究还没有涉及到它，所以我们没有发现任何更不利的影响。
针对具体问题服用一定量的护肝片，对身体并无伤害，但要严格遵医嘱，不宜长期服用。但以护肝片为救命稻草，酒后一次吃几片护肝片，并不可取。长期过量使用护肝片会对肝肾造成损害，会加重肝肾负担，但不会保护肝脏。

文章插图
保护肝脏，可以这样做
1.戒酒。酒精对人体危害很大，因为喝酒后会被肝脏代谢掉。长此以往，我们的肝脏会不堪重负，酒精带来的其他危害最终可能会导致肝硬化，甚至在酗酒者中引发癌症。
2.作息规律。作息不规律，经常熬夜，对肝脏也是非常有害的。根据中医理论，每天晚上11点到凌晨2点是肝脏排毒的时间，而正常的排毒需要在深度睡眠中进行。晚上熬夜影响了肝脏夜间的自我修复，无法继续给身体排毒。毒素在体内长期积累，危害可想而知。所以，想要有一个好的肝脏，就要有规律的作息。最好不要熬夜，要养成健康的生活习惯。
3.合理饮食。充分利用水果、蔬菜和谷物中丰富的维生素来保护肝脏。例如，我们可以吃胡萝卜、葡萄、核桃、开心果、豆制品等。这不仅有助于
4.多运动。积极的体育锻炼是保护肝脏的另一种有效方式，因为运动不仅可以减少超重，预防肥胖，消除过量脂肪对肝脏的危害，还可以促进气体交换，加快血液循环并保证肝脏能够获得更多的氧气和营养物质。生理上，它可以调节我们的新陈代谢，让我们有一个强壮的身体，心理上，它可以释放压力，让人感到快乐。