黄褐斑与晒斑的区别，晒斑和雀斑有何不同

【黄褐斑与晒斑的区别，晒斑和雀斑有何不同】很多人在夏天会被晒伤，医学上称为日光性皮炎，我们一般称之为晒伤。与雀斑不同，晒斑大多是后天形成的，可以通过一些人工方法去除。

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晒斑和雀斑的区别
外观不同
晒斑：晒斑在最初之时，只是几个密集的小红点，随着时间慢慢的推移，以及日晒的严重程度，晒斑的颜色会变至浅红色、红色、深红色、棕色，而形状会由椭圆形斑点变为零碎形斑点。
雀斑：雀斑的形状不一，有针孔大小的点状，也有米粒大小的形状，颜色跟雀卵颜色相似，呈褐色或浅褐色，日晒和皮肤干燥会加重雀斑的颜色以及分布。
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形成原因不同
晒斑：通常发生在夏季，是肌肤受到日照后造成损伤，从而在皮肤上形成零碎的小斑点。
雀斑：雀斑属于遗传性色斑，如果家里大人有雀斑家族史，那么小孩也很有可能会得雀斑，并且雀斑出现时间早，通常3-5岁时脸上就会出现。
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生长部位不同
晒斑：晒斑分布位置较广，只要是能够露在外面被阳光所照射的部位都有可能长晒斑，如面部、颈部、手臂、手背、大腿、背部等部位。
雀斑：雀斑通常分布在面部的两颊以及鼻梁位置，当然颈部和手臂等日晒位置有时也会长雀斑。
当然晒斑和雀斑也有一个共同点，就是在夏天紫外线照射强烈的时候特别明显，其他季节症状会有所缓解。
如何祛斑
防晒
无论是晒斑还是雀斑，防晒都是最重要的环节，也是防止斑点反弹的重要因素。尤其是夏天阳光这么强烈的时候，如果不做好防晒，过了夏天就会长越来越多的斑。
除了涂防晒霜，雨伞、太阳帽、墨镜也是必不可少的，尽量不要穿太暴露的衣服。
补水
夏天天气炎热时，皮肤容易感到干燥缺水。皮肤缺水时，细胞活力会下降，人体内的新陈代谢会变慢，色素和毒素更容易堆积，导致晒斑等斑点。因此，夏季要多注意补水。
除了多喝水，早晚的水和牛奶也是必不可少的。如果阈值允许，可以每周敷2-3次补水面膜。另外可以随身携带保湿喷雾，及时滋润皮肤。
多吃水果蔬菜
水果富含水分和维生素，尤其是含有维生素C和维生素E的果蔬，具有美白祛斑的功效。
含维生素C的果蔬有猕猴桃、草莓、橙子、菠菜、番茄等。含有维生素E的食物有菠菜、杏仁、卷心菜、胡萝卜、核桃等。

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定期去角质
如果不去除角质层，护肤品就无法深入皮肤，所以要去除斑点就必须定期去角质。然而，去角质不应该做得太频繁。角质层可以帮助皮肤抵抗紫外线。如果角质层太薄，皮肤很容易被晒伤。
选择温和的去角质霜，每周使用一到两次。
激光祛斑
激光是目前治疗雀斑最常用的方法，可以达到很好的治疗效果。
激光治疗雀斑的原理：根据选择性光热作用原理，在不损伤正常皮肤组织的情况下，激光穿透皮肤表层到达色素群所在的位置，在极短的时间内释放出激光能量，使黑色素颗粒爆炸解体，随着人体内吞噬细胞的消除和代谢，雀斑得到治愈。
疗程——激光治疗雀斑3-5次后可取得显著效果。