红豆浆的功效与作用，红豆小米豆浆
豆浆是我们经常喝的早餐饮料，但是我们只喝豆浆，虽然我们每天都会喝腻 。
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今天给大家分享一下红豆小米豆浆的制作方法，营养更丰富，口感更好 。
小米豆浆可以补气血，滋养面部，补充身体所需的维生素，是早餐的好饮品 。
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1.-食材清单-红豆50克，小米25克，胡萝卜 。2.-烹饪步骤-1 。红豆洗净，用适量水浸泡4小时 。
【红豆浆的功效与作用，红豆小米豆浆】2.小米洗净沥干水分 。
3.胡萝卜洗净，去皮，切成小丁 。
4.将泡好的红豆、小米、胡萝卜放入豆浆机中 。
5.打开电源，按下谷物豆浆按钮，然后按下启动按钮 。大约20分钟后，豆浆就好了 。
6.滤杯，加糖，根据个人口味拌匀 。
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3.技巧
有时间的话，建议提前泡豆，泡好的豆生产出来的豆浆味道会更细腻可口 。
厨艺精湛，我的每一道菜都有一些巧妙的小技巧 。欢迎搜索星月厨房，查看我的美食视频，星月厨房会和大家分享 。
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