脸上长斑是怎么回事，脸上为什么会长斑

说到长斑，很多人的第一印象就是不涂防晒霜。除了紫外线和自然因素外，在中医看来，面部色斑大多是由著名内科医生水饮和血瘀.刘渡舟认为黑色色素沉着多与水色有关，而舌苔白滑则是饮水的表现。同时，中医认为，长斑也与气血凝滞密切相关。
之前有女士跟我说，为了祛斑，维生素C一袋接一袋的吃，祛斑精华液一瓶接一瓶的用，还是没有效果。想要快速祛斑，恐怕只能靠医美了。

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我的一个老师之前在诊所告诉我，很多女生真的在改变减肥方式。很多人就是不吃淀粉，包括像面食这样的碳水化合物。他们每天吃大量的蔬菜水果和一点蛋白质来维持日常生活所需。
近年来，低碳水饮食，或者说X酮饮食结构，非常火爆。那这样的女生后来怎么样了？临床上见过很多这样的女生。他们真的瘦了，但是也有很多问题。首先，最大的问题是不来月经了，为了美，大姨妈莫名其妙出走了。

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然后前两天，我在门诊接待了这样一位女士。她50岁左右，身材真的很苗条。她最大的苦恼就是最近脸上长了很多斑，而且颜色很深，即使穿了昂贵的护肤品也摆脱不了。她告诉我，她长期坚持我的上述饮食，每周最多只吃一两碗米饭，其余时间用生果蔬(沙拉)和肉类代替。
除了长斑的烦恼问题，她还有什么新的症状，就是大便完全疏松不成形？我问她平时是不是怕冷，她说手脚会有点怕冷。结果我用手摸了摸她的脉搏，很冷。

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再看看舌头。舌头伸出来的时候，不是微红，而是像猪肝。猪肝大家都见过。是深红色和紫色，上面有瘀斑。她说另一个问题是月经期间有很多血块，偶尔月经期间腹部不适。脸上长斑，月经中有血块，舌头上有瘀斑，都说明她现在是血瘀体质。其实瘀血就是血液循环不畅。
为什么会有这个问题？可能有两种情况。一种是气滞，就是经常发脾气，不开心，气堵，导致血流不畅。即使血是凉的(生冷的食物)，也是一样的。就像你在冰箱里放一杯水，水很快就会结冰。事实上，寒冷时血液会停滞。
这个女人体质分析的最终结果是气滞血瘀痰湿。中医认为人是一个整体，也就是长期的情绪问题和饮食问题导致了她的面部出现斑点等一系列不舒服的症状。有时候事情会在你脸上发展，除了第一时间寻求化妆品的帮助，不如仔细看看，是不是身体内部发生了变化，正在向你求救呢。.