下巴长痘痘怎么治疗，脖子和下巴长痘痘了

女性朋友下巴长痘痘也可能主要是内分泌失调引起的。比如在例假前几天，雄激素和叶黄素上升导致激素分泌失衡，雌激素下降，间接导致皮脂分泌过多，进一步加重痤疮的病情。如果这种情况一般是轻度的下巴痘痘，就不用太在意了，保持正常的护肤就可以了。
1.早睡早起，规律生活，保证充足睡眠。保持患处清洁。不要滥用化妆品和药物。

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2.不要吃辛辣的食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多喝开水。
3.树立信心，不要难过，不要担心，要开心。
日常清洁
1.痤疮皮肤坚持使用洗面奶或洗面奶。无皂无酒精成分不会对痘痘造成刺激。
2.不要过度清洁皮肤。因为过度清洁会刺激细胞分泌更多的油脂，形成恶性循环。
3.卸妆和洁面一定要分开进行，因为只有油性卸妆液才能完全去除同样的油性化妆品。

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4.用特殊的海绵洗脸，让油腻的皮肤焕然一新。将洁面液擦在手掌上制成泡沫，然后用海绵增加泡沫；从颈部、嘴巴周围、下巴、脸颊、鼻梁等部位轻轻刷上海绵。用温水洗去泡沫，然后用冷水拍打面部。
消除痤疮的方法
方法一：检查你的护肤品。
如果脸上的痘痘已经很久没有止住了，那么就要仔细检查一下自己的护肤品，用的护肤品是否过于油腻和滋养。如果分泌油脂较多，但使用过于油腻的护肤品，会堵塞毛孔，容易滋生痘痘！
方法二：养成良好的清洁习惯。
如果经常使用一些含油脂过多的碱性肥皂或洗面奶，会让皮肤非常不舒服，甚至过敏，堵塞毛孔，滋生痘痘。
【下巴长痘痘怎么治疗，脖子和下巴长痘痘了】此外，如果使用一些含有酒精的洁面乳，很容易使面部皮肤干燥、脱皮和发红。因此，选择适合自己皮肤的洁面乳，养成良好的清洁习惯，是预防痘痘滋生的关键步骤。
方法三：及时补充水分。

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充足的水分会让我们的皮肤更有弹性，更有光泽，同时，水可以稀释体液，加速新陈代谢，帮助人体快速排出体内废物。
相反，如果体内水分不足，就会影响新陈代谢，体内的du元素就会堆积，痘痘就会找上门来！所以，想要祛痘，就要喝足够的水！
方法四：用温水洗脸。
脸上长痘痘之后，皮肤会变得非常脆弱敏感，所以早晚要非常注意清洁面部。最好用接近人体温度的水清洗面部皮肤，以免刺激皮肤，引起更多的痘痘。
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